wczorajszy łorkałt
mostek1 = 110; {20, 20, 25, 25, 20}
drazek1 = 160; {30, 30, 40, 30, 30} //uwaga, budzi kontrowersje - to nie jest ćwiczenie podciągania w zwisie na drążku, to jest jeden z poziomów ćwiczenia - stąd "miliony" powtórzeń :)
#zaprawawiezienna #syntaxerror
mostek1 = 110; {20, 20, 25, 25, 20}
drazek1 = 160; {30, 30, 40, 30, 30} //uwaga, budzi kontrowersje - to nie jest ćwiczenie podciągania w zwisie na drążku, to jest jeden z poziomów ćwiczenia - stąd "miliony" powtórzeń :)
#zaprawawiezienna #syntaxerror
pompki1 = 185; {30, 30, 50, 40, 35}
stanienaglowie = 360s; {60, 90, 60, 90, 60}
#zaprawawiezienna #pompujzwykopem #syntaxerror