Perturbator zrobił ten kawałek jeszcze lepszym (ʘ‿ʘ). #muzyka #synthwave #perturbator #megadrive

5975 - 1 - 1,5 = 5972,5

Upper power, lower power

#roknasilowni

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

457576 - 56 = 457520

Z kumplem na zamek w Toszku.

W sumie na moim gravelu zrobiłem już dokładnie 1000km :).

https://www.strava.com/activities/627787006

#wykopridleyclub

Statystyki:

Dystans: 56 km
Czas: ◷02:37:40
Średnie tempo: 2:48 min/km
Średnia prędkość: 21,32 km/h
Kalorie: 3623 kcal

W tym tygodniu to już 345km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

461685 - 15 - 33 = 461637

Uff, podziwiam tych wszystkich którzy są w stanie jeździć w takim upale ( ͡° ʖ̯ ͡°).

https://www.strava.com/activities/624592235
https://www.strava.com/activities/626781310

#wykopridleyclub

Statystyki:

Dystans: 15 km
Czas: ◷00:37:14
Średnie tempo: 2:28 min/km
Średnia prędkość: 24,25 km/h
Kalorie: 974 kcal

Dystans: 33 km
Czas: ◷01:20:02
Średnie tempo: 2:25 min/km
Średnia prędkość: 24,80 km/h
Kalorie: 2199 kcal

W tym tygodniu to już 289km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

WpisPokaż całość

478372 - 121 - 120 = 478131

Udało się w weekend zrobić trasę Gliwice -> Kraków i Kraków -> Gliwice, więc wpadło 2 x #100km ;). @schrodingerscat prosił o dłuższą relację, więc dostarczam. Wyjechałem w sobotę przed 12, połowę drogi do Krakowa jechałem w pełnym słońcu (35 stopni w cieniu). Przyjemności z takiej jazdy nie da się opisać słowami, ale da się liczbami - 2/10 :(. Pierwsze 20km zmęczyło mnie bardziej niżPokaż całość

492586 - 19 = 492567

https://www.strava.com/activities/619564094

Jutro trasa Gliwice -> Kraków, a pojutrze Kraków -> Gliwice ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#wykopridleyclub

Statystyki:

Dystans: 19 km
Czas: ◷00:47:04
Średnie tempo: 2:27 min/km
Średnia prędkość: 24,40 km/h
Kalorie: 1231 kcal

W tym tygodniu to już 51km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

494183 - 23 - 9 = 494151

https://www.strava.com/activities/617475615
https://www.strava.com/activities/618548979

Spauzowałem sobię Stravę w połowie trasy :x.

#wykopridleyclub

Statystyki:

Dystans: 23 km
Czas: ◷00:55:41
Średnie tempo: 2:23 min/km
Średnia prędkość: 25,13 km/h
Kalorie: 1440 kcal

Dystans: 9 km
Czas: ◷00:22:39
Średnie tempo: 2:24 min/km
Średnia prędkość: 24,95 km/h
Kalorie: 656 kcal

W tym tygodniu to już 32km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

6111 - 1,5 = 6109,5

Upper Power

#roknasilowni

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

6153 - 1 = 6152

Upper Hypertrophy

#roknasilowni #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

517295 - 20 - 86 = 517189

https://www.strava.com/activities/611233208
https://www.strava.com/activities/614357098

Bardzo fajna trasa po lasach w Katowicach dzisiaj wpadła ;).

Pokaż spoiler

Statystyki:

Dystans: 20 km
Czas: ◷00:54:59
Średnie tempo: 2:44 min/km
Średnia prędkość: 21,87 km/h
Kalorie: 1214 kcal

Dystans: 86 km
Czas: ◷04:26:29
Średnie tempo: 3:06 min/km
Średnia prędkość: 19,30 km/h
Kalorie: 5411 kcal

W tym tygodniu to już 146km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Ale do dupy to jest że jak wrzuciłem sobie mecz i euro2016 na #czarnolisto to teraz mam na niektórych stronach w gorących po 2-3 wpisy :X. Mogłoby się to jakiś wypełniać kolejnymi ( ͡° ʖ̯ ͡°).

Pokaż spoiler

531444 - 20 - 20 = 531404

https://www.strava.com/activities/609058981
https://www.strava.com/activities/610856105

Jazda na rowerze dzień po robieniu nóg nie należy do najprzyjemniejszych ;E. Ale wpadł mi pierwszy KOM, co prawda z górki ale i tak cieszy ;D.

Pokaż spoiler

Statystyki:

Dystans: 20 km
Czas: ◷00:51:30
Średnie tempo: 2:33 min/km
Średnia prędkość: 23,52 km/h
Kalorie: 1226 kcal

Dystans: 20 km
Czas: ◷00:51:25
Średnie tempo: 2:36 min/km
Średnia prędkość: 22,95 km/h
Kalorie: 1248 kcal

W tym tygodniu toPokaż całość

6207 - 1,5 = 6205,5

Lower Power, spore spadki w sile po 2 miesiącach przerwy ;<

#roknasilowni

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

6244 - 1 = 6243

Upper Power

#roknasilowni

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

553780 - 119 = 553661

Wpadło pierwsze #100km ;). I Gran Fondo na Stravie też :p.

https://www.strava.com/activities/606150199

Pokaż spoiler

Statystyki:

Dystans: 119 km
Czas: ◷05:24:48
Średnie tempo: 2:43 min/km
Średnia prędkość: 22,06 km/h
Kalorie: 7339 kcal

W tym tygodniu to już 208km!
#rowerowyrownik #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

572120 - 47 = 572073

I z powrotem do Gliwic, doszły mi rzeczy do czyszczenia roweru, jutro będzie lśnił. I gacie z szelkami, nigdy nie kupujcie takich bez, trzeba poprawić co chwilę :/.

https://www.strava.com/activities/601610926

Pokaż spoiler

Statystyki:

Dystans: 47 km
Czas: ◷02:12:01
Średnie tempo: 2:48 min/km
Średnia prędkość: 21,31 km/h
Kalorie: 2911 kcal

W tym tygodniu to już 89km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Eh, Mireczki. Dostałem wezwanie do US żeby stawić się osobiście w celu korekty zeznania podatkowego lub wpisu do CEIDG (różne adresy zamieszkania). Telefonu podanego jako kontaktowy do osoby prowadzącej sprawę nikt nie odbierał przez cały dzień. Zadzwoniłem pod inny numer (centrum informacji podatkowej, coś w tym stylu). Tam mi powiedzieli że teoretycznie mogę to załatwić przez Internet, ale jak jest napisane osobiście, to osobiście. Następnego dnia pojechałem, siadam, mówię o co chodzi,Pokaż całość

574176 - 42 = 574134

Pojechałem na godzinę pojeździć po rodzinnych stronach bez zaplanowanej żadnej trasy, wyszło trochę więcej :d. A jutro trzeba wracać do Gliwic :x.

https://www.strava.com/activities/600810942

Pokaż spoiler

Statystyki:

Dystans: 42 km
Czas: ◷02:04:38
Średnie tempo: 2:56 min/km
Średnia prędkość: 20,35 km/h
Kalorie: 2740 kcal

W tym tygodniu to już 42km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

578438 - 42 = 578396

https://www.strava.com/activities/599759500

Spakowałem laptopa i pojechałem odwiedzić rodzinę ;).

Pokaż spoiler

Statystyki:

Dystans: 42 km
Czas: ◷02:09:25
Średnie tempo: 3:06 min/km
Średnia prędkość: 19,35 km/h
Kalorie: 2792 kcal

W tym tygodniu to już 136km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

591183 - 18 = 591165

Pokaż spoiler

Statystyki:

Dystans: 18 km
Czas: ◷00:55:25
Średnie tempo: 3:03 min/km
Średnia prędkość: 19,63 km/h
Kalorie: 1082 kcal

W tym tygodniu to już 94km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

595323 - 11 - 24 = 595288

Dzisiaj najpierw przejażdżka z Gliwicką Masą Krytyczną, a potem jazda po lesie. Dolny chwyt rządzi w lesie, nie trzeba się schylać pod gałęziami ;D.

#wykopridleyclub

Statystyki:

Dystans: 11 km
Czas: ◷00:54:17
Średnie tempo: 4:55 min/km
Średnia prędkość: 12,19 km/h
Kalorie: 517 kcal

Dystans: 24 km
Czas: ◷01:21:54
Średnie tempo: 3:27 min/km
Średnia prędkość: 17,37 km/h
Kalorie: 1477 kcal

W tym tygodniu to już 76km!
#Pokaż całość

Kot Kot tez mirkuje ( ͡° ͜ʖ ͡°) #koty #pokazkota

Patrzcie Mireczki co dostałem od @Dakkar ;). #chwalesie #polandball

602653 - 41 = 602612

Zrobiłem sobie przerwę w pracy na krótką przejażdżkę, wyszły z tego 2 godziny jeżdżenia. Wybór gravel bike'a to był dobry wybór, radocha z jeżdżenia po polach i lasach jest nieporównywalnie większa niż po drogach ;), no i drogi nie zagrodzi ci #smiesznypiesek :x, dobre kilka minut wymienialiśmy się spojrzeniami zanim sobie poszedł. #pokazrower przy okazji.

Pokaż spoiler

Statystyki:

Dystans: 41 km
Czas: ◷02:05:55
Średnie tempo: 3:02 min/km
Średnia prędkość:Pokaż całość