Szukam planu treningowego na wzmocnienie core, brzucha i pośladków. Taki do domu.
Ćwicze na siłowni, piłka, ale też programista. Musze wzmocnić, bo lędzwie dają troszkę o sobie znać.
Macie coś?
#mirkokoksy #silownia
Ćwicze na siłowni, piłka, ale też programista. Musze wzmocnić, bo lędzwie dają troszkę o sobie znać.
Macie coś?
#mirkokoksy #silownia





Trzaskowski to pewnie angielski ma w jednym palcu
#warszawa #biden #usa