Co za wałek xD
#fen

Tydzień za mną:) Po prostu jestem żołnierzem a nie #!$%@?ą. Od razu czuję jakbym był bardziej wartościowym człowiekiem. Tylko trochę hormony buzują i problemy z agresją. Chodzę nadpobudliwy. Ćwiczę na siłce i tego dnia jest peek teścia. Odczuwam to. Życzę wytrwałości i konsekwencji w swoich postanowieniach.
#nofap

Pochwale się bo taki osobisty rekord ( ͡° ͜ʖ ͡°) przy wadzę 87kg poszło w BP 90kgx10 bez mostkowania. Cudów nie ma ale zaczynając miałem problem by wycisnąć pusty gryf x5. Wydaje mi się że progress jak najbardziej spoko zważając uwagę na to że jestem w sumie jeszcze młody (25 lat) nie biorę żadnych suplementów/sterydów/ nie ćwicze z trenerem a ćwiczę na ciągłym FBW (｡◕‿Pokaż całość