#32168 #przegryw #mikrokoksy Serwus Panowie.
Dzisiejszy trening:
Dystans: 6.0 km
Tempo: 5 km - 7.6 km/h + 1 km - 10. 5 km/ h
Czas: ok 45 min
Jeszcze pompki i przekładanie nóg i kółko
Dzisiejszy trening:
Dystans: 6.0 km
Tempo: 5 km - 7.6 km/h + 1 km - 10. 5 km/ h
Czas: ok 45 min
Jeszcze pompki i przekładanie nóg i kółko










Może robota ciężka, za to c-----a.
Ok urloposki
Prawdziwy chuop nie wie co to urlop ehhh