3 838,21 - 4,55 = 3 833,66
Dzisiaj krótkie tuptańsko testowo, żeby sprawdzić jak tam achilles. Całkiem spoko bo ból przez cały czas oceniałbym w zakresie 1-2,5/10. Próbowałem biegać z metronomem, żeby skrócić krok bo według chata możliwe, że przeciążenie wynikło ze zbyt szybkiego wydłużenia owego, ale według garmina po pierwsze kadencja była wyższa niż ta założona a po drugie krok był dłuższy niż zakładałem więc nie do końca wyszło tak jakPokaż całość