Teraz tak na 100% poważnie.
PYTANIE: Jak wzmocnić odporność?

Sen jest ważny ale to jest nie do przeskoczenia musi zostać max 6godzin, sport też ale wcisnę max 30minut na orbitreku.
Witamina C+ rutozyd to klasyka. Witaminy z grupy B +witamina D + minerały to dobre połączenie czy coś jeszcze można dodać?

#farmacja #medycyna #kiciochpyta

Heja Mireczki i Mirabele, znacie jakieś godne uwagi preparaty do wybielania zębów? Tak, żeby efekt był na dłuższą metę (piję sporo kafki i herbatki)
#kiciochpyta #mirabelkopomusz #uroda #zeby

#rower #rowery Właśnie został rozmontowany mój cannondale head shock łożyska steru do wymiany, koszt jednego 200 cebulionow.

wykopki z #rower mam #pytanie
jestem rowerowym zerem, ale w ramach wychodzenia z przegrywu troszku wziąłem się za siebie i chce kupić rower za około 1500. Po przejrzeniu tagowego FAQ zainteresował mnie rower Vellberg Explorer. Nie czaje jednak zbytnio czym się różni wersja 1.1 od 3.1. Czemu ta druga jest o ponad 500zł droższa? Czy to duża różnica? Warto dołożyć te 500zł?

VELLBERG 17 EXPLORER 3.1 M ALIVIOPokaż całość

Wstań powiedz nie jestem sam

taka dziś przejazdżka
jeździ ktoś z #rowerowawarszawa ? #rower

Dobre są te kleje epoksydowe do klejenia metalu? Bo mam taki co na zdjęciu no i to tak sobie trzyma moim zdaniem. Dobre jest może przy dużych powierzchniach. Ale może jakieś inne są lepsze? Brałem, bo myślałem, że to będzie coś podobnego do JB Weld znanego z amerykańskiego jutuba
#diy #majsterkowanie #kiciochpyta

#pytanie #diy #majsterkowanie #pracbaza #cnc #gownowpis

Co uważasz za cenniejsze - przyjaciół czy rodzinę?

Tak, to mój kot
Tak, zaraz się #!$%@?

#!$%@? plusują tej
#pokazkota #smiesznypiesek

@ultraoptymista:
Rowerowe Mirki. Przymierzam się do naprawy piasty Shimano Nexus 7. Chcę skasować luzy i ogólnie wyczyścić środek. Mam zakupiony smar do piast shimano ale nie mam jakiegoś sensownego tutorialka jak to rozebrać i złożyć.
Generalnie to mam jakies pojęcie o mechanice bo robie sobie naprawy i czyszczenie hamulców rolkowych, przy motocyklu też sam zrobiłem kilka napraw a w samochodzie ostatnio choćby regenerację rozrusznika.
Znalazłem film taki jak poniżej alePokaż całość

#rower #serwisrowerowy

Mirki, zabrałem się za odpowietrzanie mojego tarczowego M395

Zrobiłem przelanie płynu, odpowietrzenie (odlanie płynu do woreczka przy hamulcu; trzymanie klamki i odkręcanie śruby na 0,5 sek). Jestem na etapie, gdzie klamka od hamulca naciśnięta powinna sztywnieć i tak się nie dzieje. Wykonałem czynności które robi się po przelaniu płynu z 2 razy i dalej nic. Czy to jakaś nieszczelość na układzie, że mi nie chce ciśnienia zrobić?
Dodam tylko, że klocki hamulcowe mam wyjęte, a między tłoczkami jest blokada.Pokaż całość

Ile jest wart bidon pana w obcisłych gatkach? Rzucił podczas #tourthepologne i akurat złapałem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)jako ,że jestem #januszebiznesu chce go sprzedać. Ile będzie warty? #kolarstwo #rower #szosa

#rower

siema, wie ktos może jak montowana byla przednia przerzutka w romecie sport? jak byla prowadzona linka?