Ale jeblo az prąd wyłączylo
#burza

zamiast powitania słów #porannaporcja afrotrogonów

Apaloderma – rodzaj ptaków z rodziny trogonów (Trogoniformes), obejmuje gatunki występujące w Afryce.

#ptaki #zwierzeta #zwierzaczki

fot. Derek Keats samica Apaloderma narina – afrotrogon zielony

fot. Robert Wienand Apaloderma narina – afrotrogon zielony

fot. Marcel Holyoak Apaloderma narina – afrotrogon zielony

fot. Nigel Voaden Apaloderma narina – afrotrogon zielony

fot. Kristian Svensson Apaloderma narina – afrotrogon zielony

fot. Paul van Giersbergen Apaloderma aequatoriale – afrotrogon żółtolicy

fot.Pokaż całość

Mirki jakie to było dobre :)

Pstrąg pieczony :) faszerujemy masłem i ziołami :)

#ryba #gotowanie #gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem

Mielone z oscypkiem
500 g mielonego mięsa wołowego
6 plasterków z oscypka takich 5 mm grubości
ulubione przyprawy: czosnek, lubczyk, zioła toskańskie, papryka wędzona, pieprz ziołowy i sól himalajska
2 żółtka

PRZYGOTOWANIE

Mięso wymieszać z żółtkami i przyprawami. Uformować 6 kulek. Ja przedzieliłam każdą na pół i dodałam oscypki po czym zakleiłam to drugą częścią mięsa. Smażyłam bez tłuszczy bo mięsa i tak wytopi swój własny :) Szybki i smaczny obiad :)Pokaż całość

#kiciochpyta mirki.porarujcie linkiem do filmiku przeróbki jakto Niemcom obozy ukradlismy

Brownie z fasoli

2 puszki czerwonej fasolki
4 jajka
1,5 łyżki karobu
1 opakowanie budyniu/puddingu bez cukru
2 łyżki naturalnego kakao
1 czubata łyżka odzywki białkowej o smaku czekoladowym
5 tabletek stewii


Fasole odsączyć i dokładnie wypłukać. Do miksera jeb wszystko i miksujemy. Jeżeli jest za gęste dolej odrobine wody. Miksuj nawet 15 minut masa ma byc gładka.

Piecz 45 minut w temperaturze 180 stopni.

Aaaaaa wczesniej rozgrzej piekarnik :)

Polewa toPokaż całość

Byłam dzisiaj we Wrocławskim Zoo.

Znajomi wybierali sie tam w dzien dziecka i wakacyjne weekendy !!!

Ja wybrałam 1 wrzesnia :)

Godzina 10:30 nie ma kolejki do Afrykarium, nie było kolejki do wejścia do Zoo.

Pustka, jakby miejsce umarło.

Idealnie.

Było całkiem fajnie. Rok temu w maju dusiłam sie w tłumach ludzi (weekend).

Wiecej takiego błędu nie popełnię.

#zoo #wroclaw