Dziś zacząłem 1 dzień terapii. 13 godzin wolny od nałogu. Wiem, że początek to będzie walka. Cieszę się, że zacząłem terapię. Wybaczcie, że piszę tu. Nie mam komu się wyżalić, bo wizytę mam raz w tygodniu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#przegryw #chwalesie #terapia #narkotykizawszespoko
#przegryw #chwalesie #terapia #narkotykizawszespoko
BursztynowyMieszczanin via Android
- 0
BursztynowyMieszczanin via Android
- 2
@theOstry mam voltomierz w kieszeni. Sprawdzam co 15 minut
BursztynowyMieszczanin via Android
- 0
@Wasior123 psychicznie mam siłę, fizycznie objawy odstawienia potliwość, drżenie mięśni czuję że w nocy może być ciekawie ( ͡º ͜ʖ͡º)
BursztynowyMieszczanin via Android
- 0
@SzalonyOgorek według terapeuty rozróżnianie objawów pomaga je wygłuszyć lub wyeliminować na podstawie wczesnych symptomów. Niestety mam objawy fizyczne: potliwość, drżenie mięśni, które do tabelki wpisać nie można ( ͡° ʖ̯ ͡°)
BursztynowyMieszczanin via Android
- 1
@tamdolicha celem tego notatnika według terapeuty to jak wspomniałem wyżej dostrzeganie mechanizmów nałogi i eliminowanie ich. Jeżeli będzie mniej niż 10 plusów dziennie to dobrze i do przeżycia. Jeżeli będzie 10-15 w najbliższym tygodniu to mam mieć terapię dzienną. Jeżeli będzie powyżej 15 to terapia stacjonarna. Mam nadzieję, że powyżej 10 ani razu nie będzie. Objawy fizyczne jedynie przeszkadzają. Mam taką turbo potliwość, że biorąc prysznic byłem po nim już spocony.
BursztynowyMieszczanin via Android
- 0
@lukiseven moje gratulacje
BursztynowyMieszczanin via Android
- 0
@Vilyen w domku
BursztynowyMieszczanin via Android
- 0
@Chuopijak akurat z tym problemu nie mam
BursztynowyMieszczanin via Android
- 0
@Vilyen nie no, prywatnie koszt 10-30 k zł, a na NFZ to już lepiej w ziemiance z oposami siedzieć ( ͡° ʖ̯ ͡°) uśmiechnięta Polska
BursztynowyMieszczanin via Android
- 5
@Vilyen @lukiseven @Chuopijak @tamdolicha @SzalonyOgorek @Wasior123 @NdFeB @andsmith @Megidox @dzakub63 @theOstry @ZwyklyRoman
Kochani za dwie godzinki będzie pierwszy dzień czystości. Objawów pełno, ale radość z pierwszego trzeźwego dnia coraz większa
Kochani za dwie godzinki będzie pierwszy dzień czystości. Objawów pełno, ale radość z pierwszego trzeźwego dnia coraz większa
BursztynowyMieszczanin via Android
- 0
@Chuopijak kupiłem soki zero w Lidlu i muszą wystarczyć z lodem
BursztynowyMieszczanin via Android
- 0
BursztynowyMieszczanin via Android
- 0
@Chuopijak terapię zacząłem ze względu na siostrę. Widzimy się raz na rok czasami dwa (pracuje ona za granicą). Powiedziała mi, że już czas dorosnąć, bo zachowuje się jak dziecko, co by tylko piło i się bawiło. Przez 5 miesięcy uczęszczałem na NFZ na terapię ale nic nie dało. Teraz leczę się prywatnie i w końcu pierwszą osoba, która nie oceniała mnie i dała nadzieję. Na odział zamknięty nie zdecydowałem się ponieważ
BursztynowyMieszczanin via Android
- 0
@Chuopijak mniejsza ilość, mocne perfumy i fajki. Mycie zębów x razy częściej
BursztynowyMieszczanin via Android
- 0
@kinesin1000 wątpię, że tak będzie. Zastępuje alkohol odżywką białkową i trening co drugi dzień atakuje. Za 3 miesiące będę jak zabójca. Obiecuję Ci to ♥️
BursztynowyMieszczanin via Android
- 0
@Chuopijak zimne poty, ale dziś rano sauna i jak nowy
BursztynowyMieszczanin via Android
- 1
@Chuopijak pracuje, dlatego najgorsze dni walki zostawiłem na weekend. W poniedziałek rano będę miał 72 h czystości. Dziękuję za wsparcie serio aż mi lepiej na sercu ( ͡º ͜ʖ͡º)(。◕‿‿◕。)
#przegryw #narkotykizawszespoko