Mireczki i Mirunki czy ktoś z Was mieszka lub bywa w #tajlandia ?Bo wybieram się tam z #niebieskipasek na #urlop. Konkretnie interesuje mnie pogoda we wrześniu i ceny na miejscu. Z góry dziękuję ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Cześć szukam teledysku od Desiigner Outlet.Nie wiem czemu ale YouTube mi tego nie wyświetla.Poratuje ktoś linkiem? #rap #desiigner #amerykanskirap
@Borntobefit: KFD
Jak ktoś chciałby mieszkać i pracować w Bangkoku, to polska ambasada szuka kierowcy :
http://www.bangkok.msz.gov.pl/en/embassy/vacancies/
#praca #tajlandia
http://www.bangkok.msz.gov.pl/en/embassy/vacancies/
#praca #tajlandia
Mirabelki i Mirki pomocy!
utyłem strasznie aż 11kg w pół roku biegam teraz nic nie jem i nic ktoś coś podpowie? Może ktoś brał jakieś tabletki które poleci?
utyłem strasznie aż 11kg w pół roku biegam teraz nic nie jem i nic ktoś coś podpowie? Może ktoś brał jakieś tabletki które poleci?
@mala4rka: Na szybkość metabolizmu nie ma wpływu ilość posiłków :) I właśnie jedząc częściej a mniej będziesz miał/a cały czas uczucie głodu.
http://powerbuilding.pl/brak-logiki-czestotliwosc-posilkow/
Na dole masz ponad 50 badań obalających ten mit.
http://powerbuilding.pl/brak-logiki-czestotliwosc-posilkow/
Na dole masz ponad 50 badań obalających ten mit.
Co byście zmienili ?
PUSH:
-Wyciskanie sztangi leżąc poziomo
-Wyciskanie sztangielek 30stopni
-OHP
PUSH:
-Wyciskanie sztangi leżąc poziomo
-Wyciskanie sztangielek 30stopni
-OHP
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mircy, kiedy najlepiej robić prawko na motocykl? Myślałam o wiośnie, ale w sumie zanim skończę teorię, potem jazdy, a na koniec jeszcze kolejka w Wordzie to cały sezon zleci, a fajnie by byłoby trochę polatać jak się już będzie miało to nieszczęsne prawo jazdy. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#prawojazdy #motocykle
#prawojazdy #motocykle
@elektroda_topliwa: Ja prawko ogarnąłem w 2 miesiące także spokojnie się zmieścisz w sezonie :D Jeżeli masz już kategorię B to pewnie teorię ominiesz, ja miałem tylko 45 minut omówienia podstawowych zasad i różnic w egzaminie.
@gerard-kowalski: @el009: Ja też uważam, że nie ma sensu zaczynać od 125 jeżeli ma się kat. A. Już po paru tygodniach człowiek będzie myślał o zmianie na coś większego.
#mikrokoksy #kiciochpyta
Mirki, miał ktos z was do czynienia z tym cudem - warto sie zapotrzyc? Cena i skład wydaje sie naprawde spoko (porcja 12,5g):
Jabłczan L-Cytruliny - 3000 mg
Alfaketoglutaran L-Argininy - 3000 mg
L-Tauryna - 1200 mg
Mirki, miał ktos z was do czynienia z tym cudem - warto sie zapotrzyc? Cena i skład wydaje sie naprawde spoko (porcja 12,5g):
Jabłczan L-Cytruliny - 3000 mg
Alfaketoglutaran L-Argininy - 3000 mg
L-Tauryna - 1200 mg
źródło: comment_5XERfCUTJlmFIiSkaQQGIS0Omb6jOBLs.jpg
Pobierz@Atryu: Nie lepiej i taniej samemu sobie taki stack zrobić? Pół kilo cytruliny kosztuje 55 zł, argininę i resztę można odpuścić a kofeina to dosłownie kilka zł.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@grado: Masz mój 1%, powodzenia!
#mikrokoksy #silownia #pytanie
Czy jak się konkretnie nie wyśpicie - i czujecie, że macie mniej sił niż normalnie - to przekładacie trening na następny dzień, czy trenujecie w tym samym dniu? Jak jest lepiej? Jak duży ma to wpływ na trening?
Czy jak się konkretnie nie wyśpicie - i czujecie, że macie mniej sił niż normalnie - to przekładacie trening na następny dzień, czy trenujecie w tym samym dniu? Jak jest lepiej? Jak duży ma to wpływ na trening?
@Jason_Voorhees: Jeżeli jestem z-----y i nie chce mi się iść na trening to łykam 600 mg kofeiny i po pół godziny siły wracają ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mirki, padl pomysl, aby na luty wybrac sie do Tajlandii.
Objazdowka + odpoczynek (ok. 10-14 dni).
Jak to najlepiej zorganizowac? (atrakcje, finansowo, logistyka)
Biuro podrozy, czy samemu przelot a na miejscu dopiero dokupowac wycieczki.
Ktos
Objazdowka + odpoczynek (ok. 10-14 dni).
Jak to najlepiej zorganizowac? (atrakcje, finansowo, logistyka)
Biuro podrozy, czy samemu przelot a na miejscu dopiero dokupowac wycieczki.
Ktos
@vartan: Samemu wszystko ogarniesz. Atrakcji jest sporo, piękne plaże i widoki, jedzenie a w nocy jedna wielka rozpusta.
Przejrzyj tag, przynajmniej raz w tygodniu ktoś pyta o to co Ty :D
Przejrzyj tag, przynajmniej raz w tygodniu ktoś pyta o to co Ty :D
W sklepie była promocja na l karnitynę. Tak wiem, nie działa, ale sam chcę to sprawdzić przez 30 dni. Bardziej chodzi mi o tą funkcję regulowania tarczycy niż wspomagacz spalania. Chociaż jak bym miał zrzucić kilka %bf nawet przez placebo to czemu nie. ( ͡° ͜ʖ ͡°) W kazdym razie za miesiąc zdam relację czy warto. #mirkokoksy
@Cineczeq: Ostatnio czytałem, że l-karnityna faktycznie działa, ale trzeba brać bardzo duże dawki. Nie wiem ile w tym prawdy, bo nie mogę znaleźć tego artykułu.
Na pewno polepsza jakość spermy:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12568837
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15193480
Na pewno polepsza jakość spermy:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12568837
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15193480
źródło: comment_DTa3CaigMZ4s0b8RQAClYZrDdmauZ9Fu.jpg
Pobierz