Mój tata waży 93 kg przy 177 cm wzrostu. Jedynie pracuje przy maszynach. Czasem spacer. Lubi słodycze bardzo, pierogi, ciasta, kanapki, kotlety i kluski. Też ma chory żołądek. Musi zacząć jeść zdrowiej. Moja mama ciągle tłusto gotuje, dlatego bierze catering. Też ze względu, aby schudnąć trochę. Chce wziąć sobie catering 1200 kcal. Z 4/5 posiłków będzie chyba. Dużo różnych fajnych. Będzie to keto dieta. Myślicie, że to dobry pomysł i się uda
tomwick55
tomwick55