#ruszlodz #ruszmirko #ruszdupe
Udało się mieć cały aktywny miesiąc. Mam nadzieję utrzymać ten trend na dłużej :)

108060,77 - 4,87 = 108055,90

Statystyki:

Dystans: 4.87 km
Wertykalnie: 20.116m(↑10.058m/↓10.058m)Pokaż całość

108709,54 - 10,01 = 108699,53

Udało się :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

768975 - 14 - 8 = 768953

Urodzinowa Wycieczka z Różowym na Lublinek + powolne kręcenie po zdrowiu i do domu.
Dzisiaj 32 wpadło do życiorysu.

Statystyki:Pokaż całość

109101,13 - 3,35 = 109097,78

Krótko, ale jak na mnie intensywnie. Było przyjemnie. Widzę realną szansę na 10km jutro ;)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

#lodz

Mireczki i Mirabelki, które hamburgery w Łodzi? Ostatnio coś polecaliście ale nie mogę znaleźć co.
Pilna sprawa ;)

775278 - 9 - 9 = 775260

Dom-fabryka-dom

Fajna pogoda na jeżdżenie dzisiaj była.
Jutro zamykam miesiąc lekkim bieganiem a w niedzielę chcę zmierzyć się z biegiem na 10km. Dla takiego cielaczka jak ja będzie to wyzwanie ;)Pokaż całość

777710 - 9 - 9 = 777692

Statystyki:

Dystans: 9 km
Wertykalnie: 243.081m(↑222.964m/↓20.117m)Pokaż całość

109576,84 - 3,36 = 109573,48

Dzisiaj krócej. Ale tętno spadło mocno przy utrzymaniu podobnego tempa :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

Mrabelki i Mireczki z #motoryzacja
Zapytam z ciekawości jak przejeżdżacie przez poduszki berlińskie? I jak możecie, krótko uzasadnić swój wybór było by super.

109898,48 - 6,17 = 109892,31

Powoli do przodu. Może w urodziny pokuszę się o pobiegnięcie 10km
Chyba już dam radę...

Statystyki:Pokaż całość

#muzyka #diy #niewiemjaktootagowac

Magnolie zakwitły :)
Wycieczka w celu wyciszenia. 4h chodzenia w ciszy i spokoju po "lesie"
#magnolia #las

111079,93 - 6,12 = 111073,81

O 7 byłem już w parku. A teraz jestem już gotowy do nowego dnia :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

111247,33 - 6,12 = 111241,21

Wczoraj pierwszy raz w tym tygodniu. Dwa następne w weekend.
Kilka dni odpoczynku dobrze zrobiło na chęć i całościowe zmęczenie.

Statystyki:Pokaż całość

799350 - 8 - 9 = 799333

Dom-fabryka-dom
Bardzo powoli zaczynam odczuwać spadek wagi i wzrost kondycji :)

W półtora miesiąca -5kg. Zostało jeszcze 15 ;)Pokaż całość

#drony
Tak sobie luźno polatałem po pracy wczoraj:

113276,90 - 5,60 = 113271,30

Coś straszny spadek formy mnie dopadł. Może jednak trzeba biegać rano. Sprawdzę w sobotę. Jutro czas rower.
Już od tygodnia waga stale pokazuje dwie cyfry :)

Statystyki:Pokaż całość