[AdamES]

799350 - 8 - 9 = 799333

Dom-fabryka-dom
Bardzo powoli zaczynam odczuwać spadek wagi i wzrost kondycji :)

W półtora miesiąca -5kg. Zostało jeszcze 15 ;)

Statystyki:

Dystans: 8 km
Wertykalnie: 226.165m(↑216.106m/↓10.059m)
Czas: ◷00:21:17
Średnie tempo: 2:33 min/km
Średnia prędkość: 23,42 km/h
Kalorie: 310 kcal

Dystans: 9 km
Wertykalnie: 252.987m(↑232.87m/↓20.117m)
Czas: ◷00:27:49
Średnie tempo: 3:11 min/km
Średnia prędkość: 18,84 km/h
Kalorie: 402 kcal

W tym tygodniu to już 17km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu