bezsenność, trzecia noc z rzędu
@Ksemidesdelos: Stresujesz się czymś? Ja miałem problemy ze snem jak byłem młody, ale udało mi się to nauczyć kontrolować poprzez wyobrażanie sobie rożnych sytuacji bądź role playing przed snem. Postaw siebie jako bohatera jakiegoś filmu czy książki i sobie wyobrażaj szczegóły i analizuj sytuacje. Ja już doszedłem do takiej wprawy ze 1 minuta i odcięcie, ale zajęło to kilka lat.
@Sterownik: Aż tak fajnie to nie ma ( ͡° ͜ʖ ͡°),. Na małe drzemki w ciągu dnia działa idealnie z tym, że wolniej niż po całym dniu, gdzie organizm jest już naturalnie zmęczony. Głównym powodem bezsennosci u mnie był szum myśli w rozpędzonej głowie i stress. A dzięki takiemu systemowi szybko jestem w stanie się zrelaksować i skopić na jednym temacie co redukuje napływ myśli.
Mirki, nawet nie wiecie jaki jestem zdenerwowany. Jeśli myślicie, że tylko na polskich uczelniach są jaja z projektami grupowymi to się mylicie. Od dwóch miesięcy studiuję w UK magisterkę z robotyki na Uniwerku top 100 na świecie. Przez 3 tygodnie miałem projekt grupowy z czterema osobami (3 laski i 1 facet). Niestety okazało się, że ich poziom jest niski, a dwóch