ABS II, legendarny super trening na mieśnie brzucha, dla początkujących i zaawan
Jest to program rozwoju mięśni brzucha powstały po 4 latach badań nad zagadnieniem, prowadzonych na Uniwersytecie Stanforda. Jego twórcy zapewniają, że 95% rozpoczynających trening według ich wskazówek stwierdza zauważalne postępy już w ciągu pierwszych dwóch tygodni pracy. Zestaw ćwiczeń nie zajmuje więcej niż 6 minut, do 4 razy w tygodniu
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz