Do dupy te pompki jak nie dotyka klatką do podłoża. Podciągnięcia też same norepy - brak pełnego wyprostowania ramion XD. Gdyby robił poprawnie to nawet połowy by nie zrobił
@Bayzel_official: no ale trzeba przyznać że czarnoskórzy to mają gen do mięśni, zresztą tam w usa kalistenika mocno popularna w więzieniach :D, w sumie co mają robić, siedza i ćwicza.
gorzej że potem nabuzowany testosteronem ci może krzywde zrobić bez powodu XD
@PiersiowkaPelnaZiol: oni mają genetycznie uwarunkowany wyższy poziom testosteronu, ale kosztem inteligencji (wedle badań, im wyższy poziom testosteronu, tym niższa inteligencja).
Wytrenowany jest bardzo i ma wytrzymałość mięśniową. Zwraca moją uwagę, że nie robi pełnych wyprostów ramion w łokciu przy żadnym z ćwiczeń. Jeśli jeszcze rozumiem sens tego podczas podciągania się na rekord ilości, to przy pompkach wygląda to na oszukane powtórzenia. Gdyby robił to czysto w pełnym zakresie ruchu to wyszłoby mu z 2x mniej powtórzeń przy tym samym zmęczeniu końcowym. Druga sprawa to silna dysproporcja góry ciała i dołu. Trochę taki
Komentarze (12)
najlepsze
gorzej że potem nabuzowany testosteronem ci może krzywde zrobić bez powodu XD
oni mają genetycznie uwarunkowany wyższy poziom testosteronu, ale kosztem inteligencji (wedle badań, im wyższy poziom testosteronu, tym niższa inteligencja).