ĆWICZENIA na poranny ROZRUCH i mobilizacja całego ciała *rutyna*
Cześć! W dzisiejszym filmie przedstawię ćwiczenia na poranny rozruch oraz mobilizacje całego ciała, którą można wykonywać rutynowo każdego poranka Miłego oglądania! Blog - https://mboczkowski.com/przepuklina-a-biomechanika-odcinka-ledzwiowego/
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
- Odpowiedz
Komentarze (2)
najlepsze
Jedno juz sie pojawiło, ale ma ich więcej.
https://www.wykop.pl/ludzie/wykopane/ychanzar/ (wykopuje tylko jedną domenę)
Poprzednie znalezisko pushował tak ponad 10 kontami, więcej o procederze:
https://www.wykop.pl/link/5824557/#comment-85059519
źródło: comment_16072674816pDCEnVpDawphxqOjyHHDC.jpg
Pobierz