Ile trzeba się ruszać, aby spalić kalorie?
Informacja o kaloryczności produktów umieszczana na opakowaniach nie wystarcza, aby powstrzymać nas przed ich zjedzeniem. Konieczne są także wskazówki, ile czasu musimy poświęcić na wysiłek fizyczny, aby zużyć energię zawartą w tych produktach.
poradnik_zdrowie z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 11
Komentarze (11)
najlepsze
Szkoda zachodu o 200 kalorii. Toż to tyle co w cienkim plastrze pomidora.
@bbr555: kaloria to jednostka ciepła, ilość energii która jest potrzebna do podgrzania grama wody o jeden stopień. Tu nie ma z czym dyskutować. W potocznej mowie sobie można używać kalorii zamiar kilokalorii, ale jak już ktoś się bierze za pisanie (czy raczej tłumaczenie) artykułów to wypadałoby być precyzyjnym. Gdyby opisywali coś z elektroniki to chyba byłaby
Albo siedzieć na tyłku i oglądać telewizję przez 7 godzin.
O a gdzie taki można dostać?
Czekoladowy baton to są zazwyczaj setki tysięcy kalorii.
To jest nieprawda.
Aby spalić 200 kalorii należy zrobić1 krok średniej długości w spacerowym tempie.