Brak energii, senność, rozdrażnienie? Zadbaj o dopaminę.
![](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1VoYWXtfp82B4uXHy6dvWHT2CvPRvYi4,w300h194.jpg)
Jak poprawić samopoczucie i być szczęśliwym? Zmienić swoje nawyki. Nauczyć mózg, by poprawnie odbierał realia. Dopamina jest Twym sprzymierzeńcem! A przecież mamy wiele złych nawyków jako ludzie: szybkie nagrody, uzależnienia, pornografia, brak sportu, słaby sen, słabe żywienie i wiele innych...
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 245
Komentarze (245)
najlepsze
Wystarczą mi moje leki na depresje i śmigam jak nowy (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
I do #!$%@? pana, ogarnij sobie jakieś dobre szlugaski
Pozdro ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Już pomijam fakt, że nie wszystko w życiu jest od nas zależne.
Ktoś chyba nie ogarnia ,że dla niektórych życie po prostu jest przej...ne i to ,że przestanie sobie dogadzać wcale nie pomoże a nawet zabierze jakąkolwiek przyjemność z tego spier...nego życia.
Jak ktoś nienawidzi sportu to jak go ma on uszcześliwić. Jak ktoś
Czarna herbata, cukier, alkohol (dla mężczyzn najgorsze jest piwo, które zawiera estrogeny – kobiece hormony), kawa, zboża.
Nie daj wygrać glutenowi i laktozie, które mogą osłabiać wchłanianie cennych składników odżywczych i prowadzić do przeróżnych chorób, w tym chorób kości, czy niepłodności."
Myślałem że na wykopie akurat gówno-altmed jest w miarę szkalowany, a tu artykuł z bloga na poziomie leczenia raka lewatywami z kawy i sokami owocowymi. Jak chcecie
https://swiadomosc-zwiazkow.pl/samotne-matki-plaga-gonimy-zgnily-zachod/
https://swiadomosc-zwiazkow.pl/wplyw-imigracji-mezczyzn-na-rynek-matrymonialny/
Tak szczerze, jeżeli @wardenga jest powiązany z tą stroną to mam pytanie: w artykule zawarłeś informację by unikać toksycznych ludzi, ale te artykuły nie są niczym innym niż toksycznością, która rzutuje na "zgniły zachód"
@wardenga: I nigdzie tego nie zaznaczyłeś, tylko dopiero teraz gdy ktoś zwrócił na to uwagę? Teraz to już w zupełności straciłeś na wiarygodności.
To dzisiaj się dowiedzieliśmy:
1. Według @wardenga jestem tokscznym hejterem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
2. Wiarygodność @wardenga jest równa zeru. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W sumie
@lens: Spoko luz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zbadajcie swoje hormony. Miałem stany depresyjne, lękowe, brak energii, słaby metabolizm itd. Okazało się, że mam za niski poziom testosteronu.
Lekarze bardzo pochopnie kierują pacjentów do psychiatry/psychologa a problem leży gdzie indziej. Gospodarka hormonalna to podstawa! Każdy wie jak to jest mieć katar, kaszel czy bóle głowy a mało kto wie co to znaczy mieć depresje, stany lękowe itd. Bardzo łatwo wmówić komuś chorobę
Kolejna sprawa to to, że krew nie jest nigdzie transportowana tylko od razu idzie do laboratorium. Podstawowe to morfologia, glukoza, wolny testosteron, prolaktyna, tarczyca (z USG) itd. Polecam przejść się do endokrynologa (PRYWATNIE - Jak płacisz to zawsze mają inne podejście).
Umnie koszta najtansze jakie znalazlem to 200dol na miesiac :(
Czy to zdanie tylko mi wydaje się jakieś gramatycznie niepoprawne?
I później żona, że spędzasz z nią za mało czasu
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
To mleko jest teraz niezdrowe? Coś mnie ominęło?
Rośliny strączkowe omijać?
Wydawało mi się, że to jedne z nazdrowszych warzyw