Dieta ketogeniczna dla odchudzających się? Jakie ma alternatywy
Krótka analiza na podstawie badań (metaanaliz na temat diet odchudzających) coraz popularniejszego systemu żywieniowego
MKtrener z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 7
Krótka analiza na podstawie badań (metaanaliz na temat diet odchudzających) coraz popularniejszego systemu żywieniowego
MKtrener z
Komentarze (7)
najlepsze
Wydaje mi się, że błąd autora polega na tym, że ketoza nie jest dietą na odchudzanie, tylko system odżywiania, żeby być zdrowszym.
@MKtrener: może nie cukier sam w sobie i nie masło ale nie raz mam tak że zjadam całą tabliczkę czekolady o kilku łyżeczkach miodu nie wspominając
a ostatnio mam tak, że otwieram małe opakowanie śmietany 18% i sobie jem łyżeczką,
pasuje?
ale oczywiście masz rację, najlepsza dieta to DMŻ - dieta mniej żreć, jak będziesz jak wszystko