Dieta ketogeniczna dla odchudzających się? Jakie ma alternatywy
Krótka analiza na podstawie badań (metaanaliz na temat diet odchudzających) coraz popularniejszego systemu żywieniowego
![MKtrener](https://wykop.pl/cdn/c3397992/MKtrener_OAZ1laz8Pl,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 7
- Odpowiedz
Krótka analiza na podstawie badań (metaanaliz na temat diet odchudzających) coraz popularniejszego systemu żywieniowego
Komentarze (7)
najlepsze
Wydaje mi się, że błąd autora polega na tym, że ketoza nie jest dietą na odchudzanie, tylko system odżywiania, żeby być zdrowszym.
@MKtrener: może nie cukier sam w sobie i nie masło ale nie raz mam tak że zjadam całą tabliczkę czekolady o kilku łyżeczkach miodu nie wspominając
a ostatnio mam tak, że otwieram małe opakowanie śmietany 18% i sobie jem łyżeczką,
pasuje?
ale oczywiście masz rację, najlepsza dieta to DMŻ - dieta mniej żreć, jak będziesz jak wszystko