Prosty przepis na amerykańskie Milkshake's - szejki gotowe w kilka minut

Milkshake to jedna z ikon amerykańskiej kultury. W artykule znajdziesz prosty przepis na szejka, dzięki któremu łatwo przygotujesz go w domu.

[MG78]

Kuchnia amerykańska często bywa krytykowana, że niezdrowa, że zbyt pospolita, itp.

Ma jednak coś czego brakuje kuchniom europejskim, lekkość w eksperymentowaniu i sięganiu do innych kuchni w celu stworzenia czegoś nowego.

W ramach #kuchniamg78 to właśnie kuchnia amerykańska jest najbardziej rozbudowana i ma najwięcej przepisów. Jeśli jeszcze nie widzieliście wszystkich to publikuje je tutaj:

Przekąski:

[c.....6]

@MG78: Bo jest niezdrowa. To co podałeś to sam tłuszcz i cukier. Nic dziwnego że po ulicach Ameryki snują się takie okazy:

[prostozlasu]

@MG78: Sęk w tym, że tak naprawdę nie ma czegoś takiego jak kuchnia amerykańska. Przynajmniej nie ma jej w sensie w jakim istnieją właśnie kuchnie europejskie takie jak np. włoska, francuska czy polska. Kuchnia amerykańska, to raczej wielki kocioł wszystkich kulinarnych nacji. #!$%@?ąc od faktu, że przecież pierwsi osadnicy przyjechali tam z garami właśnie z Europy, to to co tam zastali a z upływem wieków wypracowali, ciężko nawet nazwać kuchnią

[MG78]

Jak to pewnie często bywa przy okazji kuchni amerykańskiej pojawią się głosy "hurr durr to nie zdrowe", "nie promujcie tego", "tyle cukru", itp.

Chciałbym przypomnieć o tym, że każdy ma swój mózg i nie zachęcam do tego aby jeść shake na każdy posiłek :)

Do tego milkshake 500 ml w podstawowej wersji (lody + mleko + bita śmietana + wisienka) ma tylko ~ 300 kalorii, czyli niewiele więcej niż kremówka papieska czy

[KolegaPatryk]

@MG78: Milk shake nie musi być nie zdrowy i bardzo kaloryczny. Wystarczy zamienić mleko na chudsze i zrezygnować z lodow. Wiadomo, ze nie będzie to już oryginalny shake ale coś za coś.
Samo mleko + banan + masło orzechowe lub mleko + banan + truskawki smakują świetie
( ͡° ͜ʖ ͡°)

[fortySeven]

@KolegaPatryk: najzwyklejsze bigmilki mają tyle kalorii co nic. Taki protip dla liczących kalorie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bartolama]

Ja #!$%@? ale zajebisty shake!. Nie wiem czy jest wart 5$ ale jest #!$%@? zajebisty!
#pdk

[MG78]

@bartolama: Wiesz, jak tam mówią na ćwierćfunciaka z serem?

[bartolama]

@MG78: Nazywają to royale z serem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[cmsp]

Tldr: litr lodów + szklanka mleka + opcjonalne dodatki

[Amadeo]

O kurza stopa, pierwszy raz widzę tak ozdobioną szklankę. Ciekawe jak smakuje, ale z pewnością wygląda lepiej niż milkshake za $5 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[MG78]

@Amadeo: Za 5 dolarów? Lejecie tam burbona czy co? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[michakasta]

@Amadeo: Pierwsze co mi się nasunęło po obejrzeniu dekoracji szklanki, to jak się później myje taką szklankę zanurzona w ciekłej czekoladzie i pozostawionej w lodówce ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[a.....3]

Cukrzyca w płynie :D ale wygląda zacnie

[KolegaPatryk]

Bardzo często robię sobie takie szejki i nawet piłem wszystkie pokazane tu wariacje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Od się od dodam, że dodanie praktycznie każdego batona fajnie urozmaici smak tego pysznego #!$%@?. Lion, Snickers, KitKat czy co tam macie.
Połączenie banan + masło orzechowe też świetnie pasuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[MG78]

@KolegaPatryk: Podziel się jeszcze jakimiś innymi sprawdzonymi wariantami to może inni tez skorzystają!

[kornik1982]

A idź pan #!$%@?... na diecie jestem. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[MG78]

@kornik1982: Ja też, nie jest łatwo robić przepisy będąc na diecie, ale muszę bo bo mam obowiązki. Mam tagu autorski na wykopie. Niektórzy mówią, że nie można być na diecie jak się ma tag autorski o gotowaniu, ale to nie prawda. Można, tylko trzeba wstawać rano. Na tym polega odpowiedzialność.

[danivexky]

@MG78:

[szaman4]

A propos. Byłem w USA w czerwcu. Szukam kawy w normalnej cenie. Oczywiście Dunkin Donuts.
I pojawia sie kwestia biedy i korelacji z otyłościa. Mozna za 2 usd kupic cold brew, czyli kawa czarna z lodem zmiksowana, natomiast pojawiaja sie wszystkie slodkie. Rekordowo duza kawa moze miec ok 1100-1200 kcal. Z lodami , bita smietana. Paradoksalnie po jej wypiciu, nawet z donutem czlowiek nie jest najedzony, a zjadl z 1600 kcal.

No,

[ameneos]

@szaman4: ludzie to debile. Wydawałoby się, że jak masz rozum, to wiesz co to są kalorie i jakie jest twoje dziennie zapotrzebowanie. Ba, mało tego. Naprawdę niewiele trzeba, żeby rozumieć, że kaloria kalorii nierówna i druga kwestia, że poza kaloriami można sobie innymi składnikami zaszkodzić i że się jest tym, co się je.

[Sabarolus]

@Arv_: kazda skladnik makro jest inaczej metabolizaowany. Najwiecej energii kosztuje organizm pozyskanie energii z bialka, najmniej z tluszczu. Dodatkowo kazdy z 3makroskladnikow inaczej syci. Najlepiej robi to bialko I tluszcz. Zdecydowanie najgorzej weglowodany luv icy polaczenie z tluszczami. Dlatego pieprzenie o tym jakoby kazda kaloria byla sobie rowna to bzdurne uproszczenie.

[vwb666]

( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pyzdek]

@vwb666: