Dlaczego warto jeść wiśnie? Jakie mają właściwości?
Wiśnie zawierają pokaźną ilość przeciwutleniaczy. W związku z tym wiśnie zostały umieszczone na liście ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), czyli liście produktów, które w wysokim stopniu chronią organizm przed niszczącym wpływem reaktywnych form tlenu. 100 g wiśni ma aż 3500 punktów ORAC.
poradnik_zdrowie z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 22
- Odpowiedz
Komentarze (22)
najlepsze