Ksylitol - zdrowy zamiennik cukru

Ksylitol to idealny zamiennik cukru. Nie tylko wygląda jak cukier ale i smakuje tak samo. Ale za to ma zdrowotne właściwości. Z racji tego, że ulega przemianie w organizmie bez udziału insuliny, przeznaczony jest także dla osób, które zwykłego cukru spożywać nie mogą.

[postawPiwo]

NIe smakuje tak samo jak cukier! Już blizej do cukru ma erytrol(jesli chodzi o smak), chodz dalej daleko

[Why_Duck]

@postawPiwo i jeszcze powoduje w jelitach delikatną rewolucję.

[mnlf]

Nie napisali najważniejszego - ilość ksylitolu jaką można bezpiecznie spożyć jest bardzo ograniczona.

U osób nieprzyzwyczajonych 1 łyżeczka na dzień.

Po stopniowym przyzwyczajaniu 3 łyżeczki na dzień.

Zjedzenie zbyt dużej ilości powoduje ból brzucha, nudności i sraczkę.

[Ryonnen]

@mnlf: znaczy się, że w sam raz na odchudzanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[b.....9]

@janekplaskacz: czemu kombinujesz ?? słodziłem nim i jest dokładnie tak jak napisał mnlf i wiem to z własnego doświadczenia

[artos]

Nie nazwałbym tego zdrowym zamiennikiem skoro dzienna dawka większa niż 3 łyżeczki może spowodować bule brzucha czy sraczkę. Zakop.

[z.....e]

Ciekawostka: jak poczęstujecie pieska smakołykiem z ksylitolem, to macie tylko chwilę, żeby się z pupilem pożegnać.

[Why_Duck]

Dużo lepszy jest Erytrol.

[let_it_be]

@Why_Duck: to prawda, jest całkowicie wydalany z siku i kupą ( ͡º ͜ʖ͡º) ma niski IG i praktycznie nie ma kalorii.

[GandalfPl]

Srodek przeczysczajacy jako slodzik. Faktycznie, bardzo zdrowe. Wypad.

[falszywyprzegryw]

@GandalfPl: wypowiem się choć nic nie wiem.

Wiki: Stosowany w przemyśle spożywczym do słodzenia jako dodatek do żywności, głównie gum do żucia i cukierków ze względu na działanie przeciw próchnicze. Zalecany również dla diabetyków, ponieważ jest metabolizowany z niewielkim udziałem insuliny

[GandalfPl]

@falszywyprzegryw: Dla diabetykow jest to bardzo dobra opcja, zeby mogli zjesc cokolwiek smacznego.

Lyzeczka, taka do herbaty, to jakies piec gramow, podczas gdy dawka 50 gramow juz powoduje efekt przeczyszczajacy. U ludzi z bardziej delikatnym przewodem pokarmowym wystarczy mniejsza dawka.
Robisz sobie herbate, slodzisz dwie lyzeczki, 10 gramow poszlo. Latwo jest, normalnie jedzac, do tej dawki dojechac albo ja przekroczyc. Nie bez powodu nie stosuje sie tego w napojach typu

[Bukov]

Lepszy jest erytrytol.

[noffi]

Wszystkie słodziki typu ksylitol, sorbitol i inne "-ole" itd. są niezalecane dla osób z wrażliwymi jelitami, a takich ludzi jest sporo.