Wyzwanie Rexona – 5000 kroków każdego dnia – Robert...
Kiedy przestaliśmy się ruszać?! Jeszcze nie tak dawno jako dzieci biegaliśmy za piłką. Dzisiaj będąc w pracy, cały dzień tęsknimy do kanapy, na którą zerkaliśmy z żalem wychodząc z mieszkania. Co masz do stracenia? Najwyżej trochę kalorii podczas codziennego spaceru! Zyskać możesz o wiele więcej!
AgneloMirande z- #
- #
- #
- #
- #
- 190
Komentarze (190)
najlepsze
to na serio? kurde ja wczoraj 35km zrobiłem i podjarany.
@ikov: Wymień zegarek/smartfon, bo ewidentnie robi cię w balona.
41 tys. kroków, to jest jakieś 30-kilka kilometrów. O ile nie podważam twojej możliwości przebiegnięcia np. 16-18 kilometrów, jakie z grubsza wychodzi z tych 22 tys. biegiem, tak dodatkowo przebycie na piechotę drugiego tyle, to dodając wszelkie inne czynności (jedzenie, wypróżnianie,
@simperium: Ja pierdziele - ja myślałem, że bieganie po 10-15 km jest spoko, a tu okazuje się, że trzeba pół kuli ziemskiej obiec...
@Korax: Dla wiekszosci ludzi na Zachodzie nawet 5k jest nieosiagalne. Nie mierz innych swoja miara bo twoje 10k to i tak nic w porownaniu do innych.
5000 kroków to mało, ale jak ktoś ma taką pracę jak ja, gdzie robi 8h za biurkiem i nie musi latać po biurze, to czasem mi się zdarza, że jak wrócę do domu