Ten człowiek pił codziennie 2 piwa przez miesiąc [ENG]
TLDR: przytył, spadła koncentracja, gorzej spał, szybciej się irytował. Ciekawe, co na to @Damianowski ( ͡° ͜ʖ ͡°)
s.....i z- #
- #
- #
- 354
- Odpowiedz
TLDR: przytył, spadła koncentracja, gorzej spał, szybciej się irytował. Ciekawe, co na to @Damianowski ( ͡° ͜ʖ ͡°)
s.....i z
Komentarze (354)
najlepsze
Przestałem pić piwo(do innego alkoholu mnie nie ciągnie). Piłem podobnie piwo/dwa wieczorem i na weekend więcej. Były wakacje to sobie pozwoliłem wiadomo, tu grill tu znajomi, ładna pogoda trzeba korzystać.
Prowadzę od paru lat taki "dziennik" gdzie notuje codziennie co zrobiłem a czego nie zrobiłem, więc zdecydowałem że zacznę notować spożycie alkoholu. Na początku tylko czy piłem/nie piłem. Ale to było
Mogłem na bieżąco monitorować ile wypijam i ograniczyć. A ostatecznie bezwysilkowo doprowadziło mnie to do punktu gdzie nie piję wcale, albo sporadycznie w małych ilości.
Alkoholizm typu 50g na wieczór, to zajebista sprawa. Relaks, radość, dobry sen. Nie mam pojęcia co w tym złego i jakie ma to nieść zagrożenia.
Jak nie mogę się napić, nie pije, co za problem. Najdłuższa przerwa w ostatnich latach 3 tygodnie. Wyzwania lvl wykop, nie
Tymczasem wszystko sprowadza się do tego jak przyjemności wpływają na twoje obowiązki. Patologią to jest picie, gdy musi się pomóc dziecku w lekcjach, gdy chleje się na umór mając następnego dnia pracę
Dajmy na to że generalnie dbasz o sen i masz go sporo, śpisz 8h. I przyjmijmy że taki sen może dać Ci 8.5 w skali wyspania, a po wieczornym alkoholu wysypiasz się na 7.
Czy jesteś wyspany? Tak.
Czy
Można zaobserwować:
- obiekt na zdjęciu po prawej (1 dzień -1 piwko) ma więcej kolorków na twarzy niż obiekt z lewej (dzień 51?)
- jak widać przy pierwszym piwie wychodził jeszcze z domu
- lżejszy chwyt puszki po lewej stronie - osłabienie mięśni...
Komentarz usunięty przez moderatora