Jak się na 20+ na wadze to zrzucanie nawet dużym tempie nie jest jakimś giga problemem bo po prostu byle dieta i trochę ruchu i leecisz nawet 1kg na tydzień. To jest absolutny max, choć zdrowotnie optymalnie jest trzymać tempo 2kg na miesiąc - jeśli chodzi u utratę tłuszczu. De facto najciężej zrzucić ostatnie nadmiarowe 5 czy 10 kg i wtedy trzeba pokombinować. Ponadto prawda jest brutalna - powiedzmy do 30 lat
Byliśmy z żoną w tym roku na wyspach Kanaryjskich bardzo ulubiony kierunek Angoli powiem tak nie było tam "kobiety" morświna która miała mniej niż 100kg. Tak otyłego narodu nie widziałem, faceci każdy w miarę wyglądał ale obok niego czy to żona czy partnerką zaraz taka maciora. Wszystkiemu jest winny socjal siedzą w domach całe dnie i jedzą pizzę frytki z bułką, parówki boczek itd.
Byliśmy z żoną w tym roku na wyspach Kanaryjskich bardzo ulubiony kierunek Angoli powiem tak nie było tam "kobiety" morświna która miała mniej niż 100kg.
Pomijając to że były tam problemy zdrowotne itp. to jest to propagowanie niepełnosprawności i wmawianie ludziom, że jak się nakrywasz plandeką od jelcza to jest spoko bo liczy się wnętrze. Taki #!$%@?. To jest po prostu niepełnosprawność i takie akcje szkodzą wszystkim tym którzy mają takie problemy.
Komentarze (238)
najlepsze
Wszystkiemu jest winny socjal siedzą w domach całe dnie i jedzą pizzę frytki z bułką, parówki boczek itd.
@zgodny: Bzdura, jedź do londynu czy liverpoolu. Są grube baby ale większość jest normalna. Statystyki mówią, że 3% więcej grubasów jest w UK w stosunku do Polski. https://www.focus.pl/artykul/polska-na-5-miejscu-w-europie-pod-wzgldem-otyoci
wielka mi różnica...