Badania wykazują, że ludzie, którzy ćwiczą mają lepsze zdrowie psychiczne
![Badania wykazują, że ludzie, którzy ćwiczą mają lepsze zdrowie psychiczne](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_hDte3gMNhvjDLPf22ratb2XUMxJst8gC,w300h194.jpg)
Badanie wykonane na ponad 1,2mln ludzi od między 2011 a 2015 rokiem. Ludzie, którzy ćwiczyli, a zwłaszcza sporty drużynowe lub jeżdżenie na rowerze, mieli do 40% lepsze zdrowie mentalne niż ci, którzy nie ćwiczyli. Coś dla ludzi z #depresja
![Need](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Need_BprK8pXXl5,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- 214
Komentarze (214)
najlepsze