'On mnie blokuje i paraliżuje'. Jak radzić sobie ze stresem i stanami lękowymi.
Poradziłem (pacjentowi), by rozważył przyjmowanie leków, lecz nie chciał ich zażywać. Zapytał, czy nie ma innego sposobu. Wyjaśniłem, że w takich sytuacjach zwykle sprawdza się terapia, poza tym może zacząć biegać. "Leki i terapia rozumiem, ale bieganie? - zdziwił się. - Jak ma to pomóc na stres?"
koralowiecc z- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz