Olej kokosowy - zdrowy czy szkodliwy? Wszystkie argumenty za i przeciw
Olej kokosowy to bardzo kontrowersyjny produkt. Niektórzy uważają go za bardzo zdrowy i jedzą łyżkami, inni twierdzą, że szkodzi. Jedni i drudzy mają trochę racji! Analizuję wszystkie wady i zalety oleju kokosowego w oparciu o rzetelne dowody naukowe. Ale zdecyodwać czy chcesz go jeść musisz już sam
anna-urbanska z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 4
- Odpowiedz
Komentarze (4)
najlepsze
Jedna uwaga (odnośnik 12) - wycofano się z rekomendacji dot. spożycia cholesterolu nie dlatego, że przestano uważać go za główną przyczynę chorób sercowo-naczyniowych, ale z uwagi na brak korelacji między spożytą ilością a poziomem LDL we krwi. W dalszym ciągu obowiązują rygorystyczne kryteria wyrównania cholesterolu, a normy z roku na rok są coraz