Świadome Sny w Superstacji

Michał Cieślakowski - hipnotyzer i trener świadomego śnienia na żywo w programie "Dzień Dobry Polsko" kanału SuperStacja

[hiihoi]

zawsze jak przełączam kanały w telewizorze i trafiam na Superstacię, mam w głowie głośne "Super Stacja ku*wo!"...

[le_vampire]

właśnie śpię i piszę komentarz na wykopie, ciekawe, czy będzie gdy wstanę :)

[Szczygiel86]

@kubatre: chyba raczej o LPR a nie ZChN...

[adek_sggw]

Z mojego doświadczenia wynika że najłatwiej przejść w sen świadomy rano - po chwilowym przebudzeniu. Wtedy próbujemy zasnąć z powrotem, ale już z zachowaniem świadomości. U mnie działa za każdym razem :) Polecam spróbować, zaj%%ista zabawa, szczególnie jeżeli macie w pamięci jakiś filmik z redtuba :P

[Myven]

@adek_sggw:

Przyznam że mi się kilka razy tak nad ranem zdarzyło przejść w swiadomy sen, ale jak się zorientowałem w sttuacji za każdym razem podekscytowałem się i obudziłem :(

[adek_sggw]

@Blaskun: Trzeba ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć, a będzie udawać się coraz częściej na coraz dłużej. Ja też na początku budziłem się zaskoczony faktem :P później miałem problemy z myśleniem w czasie snu, próbując wymyśleć co tak naprawdę mogę robić, kiedy mogę robić wszystko. A potem już jakoś poszło :)

Jednak świadome śnienie każdej nocy jest przereklamowane niestety moim zdaniem. Nie wiem czy każdy tak ma, ale ja kiedy śnię w ten

[s.....i]

Kolega mi kiedyś opowiadał o tym to myślałem, że kituje, dał mi książkę o tym i dalej byłem sceptyczny do czasu aż miałem świadomy sen. Jazda niesamowita:D Chcesz pobaraszkować z jakąś ulubioną aktorką to to robisz, chcesz polatać to latasz. Recepta prosta. Codziennie próbujcie sobie co jakiś czas wkładać palec w dłoń. W końcu tak wam to wejdzie w nawyk, że przyśni wam się jak wkładacie palca w dłoń. Tylko będzie jedna

[b.....g]

palec w dłoń :)

[kamikazee]

@serczi: I mama się dziwi dlaczego po każdej nocy jest kisiel na pościeli.

[H.....z]

Mój kumpel kiedyś miał prawie-świadomy sen, był świadomy, ale nie wiedział że śni. Ściągnął gacie, wysikał się w łóżku, założył je z powrotem.

[skinny500]

@Hosz: Twój kumpel mówisz :>

[s.....r]

@Hosz: może partner?

[Greycat]

Hmm, ja od dziecka mam lucid dreamy, myślałam także, że to normalne. Dopiero potem wtargnęłam na Internety i dowiedziałam się, że niektórzy nawet trenują, żeby taki sen miał miejsce. Pamiętam, jak na koloniach straszyłam koleżanki, że kieruję snami, mam ich świadomość, i jak chcę to mogę wyczarować latającą świnię i polecieć nią nad Bałtyk :). Teraz to raczej coś normalnego; znam osobę która również ma LD prawie każdej nocy.

A dzisiaj śnilo

[Erydani]

A ja w ogóle nie pamiętam snów. Co tu dopiero mówić o świadomym śnieniu.

Zazdroszczę, naprawdę.

[argothiel]

@Erydani: Zapamiętywanie snów to jest jeden z ważniejszych warunków świadomego śnienia. Natomiast jest prosta metoda na to - połóż sobie zeszyt przy łóżku i od razu po przebudzenia zapisuj, jeśli cokolwiek pamiętasz ze snów danej nocy. Wkrótce pamięć snów powinna się polepszyć. :)

[rzyrafa]

Troche o niebezpieczeństwach w Lucid Dream.

Należy unikać robienia w ld rzeczy niezgodnych z naszym sumieniem i przekonaniami ponieważ może to wywołać poczucie winy oraz spowodować różne problemy na jawie. Pewne zachowania z ld mogą mieć też tendencję do przenoszenia się na jawę. Jeśli np. w LD traktujemy senne postacie instrumentalnie, ta sama tendencja może przenosić się do naszych stosunków na jawie utrudniając życie nam i wszystkim wokół, jeśli w LD wywołujemy

[belzebup]

@Cas3: Hmm, to zabijanie arabów jest niezgodne z Twoim sumieniem? Lecz się!

[Cas3]

a już miałem nadzieję, że będe mógł bezpiecznie pobawić się w snajpera rozdającego headshoty jakimś zawszonym arabom...

[A.....O]

Czasami coś takiego mam :) fajnie byłoby mieć coś takiego niemal każdej nocy.

[m.....t]

@ANTYWSZYSTKO: Ale to jest jak najbardziej możliwe. samymi testami na rzeczywistość (co 15 minut całydzień) po ok tygodniu zacząłem łapać świadomość w śnie. Ważne tylko żeby nie robić tych testów po macoszemu, bo "przecież wiem że nie śnię" - wtedy nie wyrobimy sobie odpowiednio silnego nawyku i nie zrobimy testu we śnie. Trzeba zrobić z siebie głupka przed samym sobą i z zaangażowaniem sprawdzić czy to sen czy nie.

Robiłem dwa testy na rzeczyswistość. Jeden to uszczypnięcie się (w śnie nie poczujemy bólu) drugi zamknięcie oczy (ponoć w śnie się nie da choć mam pewne wątpliwości - ale moze pamięć zawodzi). Co 10-15 minut taki 10 - sekundowy test i zaczniesz odzyskiwać świadomość szybciej niż myślisz.

Zapamiętywanie

[w.....s]

@grreg: :D to można mieć bad tripa we śnie? :)

[B.....t]

Ja jak miałem świadomy sen to nie mogłem go kontrolować i po jakimś czasie zapominałem. :D Wiedziałem, że śnię, ale obserwowałem to tak jakby z trzeciej osoby. To pewnie przez to, że jestem leniwy jak sam sk%##ysyn.

[de_stroyer]

@BlueZealot: Pewnie to przez to.

[emekdzemek]

dobrym sposobem jest też powiedzieć sobie wprost: dziś będę świadomie śnić. mnie takie krótkie hasło wystarcza, żeby "obudzić" się w pewnym momencie śniąc. faktem jest, że nic nie jest nieograniczone. i nawet świat który sobie zaprogramujemy rządzi się prawami stworzonymi przez wyobraźnie. a tak poza tym pierwsze 'kamehameha' mnie wybudziło z ogromnym bananem na buzi :)

[s.....i]

@emekdzemek: Hehe z tobą jest wszystko ok bo zrobiles jakieś kamehame a ja to odrazu poszedłem w sprawy erotyczne.

Może jednak nie jest wszystko z tobą ok ;)

[emekdzemek]

@serczi: ty tak mowisz, bo nie wiesz co miałem na myśli pisząc 'kamehameha' hehe

[Iliilllillilillili]

Nie pamiętam nazwy tej metody, ale z nią udało mi się już w drugim dniu rozpoznać sen. Przez cały dzień próbowałem po prostu zmienić kolor szafy stojącej w pokoju choć wiedziałem, że nie ma to sensu. W czasie snu zmieniłem kolor drzwi (nie na taki, jak chciałem, ale zmieniłem ;]) i w ten sposób rozpoznałem, że śnie.

Sam sen był dość dziwny, bo zamiast normalnie sobie latać - latałem na baloniku. Niby

[oldgamesfan]

@Iliilllillilillili: Miałeś świadomy sen i postanowiłeś przywołać do snu "kumpla"?

Sorry, ale mam dla ciebie złą wiadomość...