Nerwica serca, czyli do czego doprowadził mnie przewlekły stres | Deko...

Nerwica serca potrafi zniszczyć życie, niemal je zdominować. Ja z nią wygrałam, choć nie było to łatwe. Niech moja historia będzie ostrzeżeniem, do czego może doprowadzić nierozładowywany stres.

[mikasa]

Stres to najgorsze zło nasze

[J.....s]

@Victor_Manzon

Prędzej należałoby wyrzec się wszelkich mediów, portali społecznościowych i ogólnie niepotrzebnych bodźców.

[p.....y]

@mikasa:
Nadmierny stres. Stres to inaczej obciążenie. Stres jest odpowiednikiem obciążenia silnika samochodu. Wiadomo, że samochód ma pracować pod obciążeniem. Po to jest. Silnik i cała konstrukcja nie jest przeznaczona do działania wyłącznie na biegu jałowym.

To co w skrócie nazywa się hasłem "stres" to raczej odpowiednik katowania silnika obciążeniem znacznie przekraczającym nominalne czy nawet dopuszczalne. Do tej analogii można jeszcze dodać lanie niewłaściwego paliwa, niewłaściwą konserwację, brak przeglądów, serwisu itd. Taki stres dopiero jest szkodliwy, taka eksploatacja powoduje uszkodzenie pojazdu z winy użytkownika.

Co ciekawe, u ludzi do obciążenia należy zaliczyć nie tylko wyzwania czy pracę, ale również ogólnie wszelkie bodźce, które musi przetworzyć. Nawet widok za oknem jest dla mózgu rodzajem wyzwania, bo nawet jeśli tego nie odczuwamy, nasz mózg wykonuje całe mnóstwo pracy związanej z rozpoznawaniem obrazu nawet jeśli nie wydaje nam się że "myślimy". Każde słyszane dźwięki powodują pracę (a więc i obciążenie) części mózgu związanych z rozpoznawaniem dźwięku, ich aktywność pociąga również aktywność innych

[R.....t]

Najlepszym lekiem na nerwice serca jest filozofia xD

Odkąd zacząłem wyznawać "xD" moje życie stało się spokojniejsze. Nie denerwuję się już prawie wcale, kiedy spotykają mnie sytuacje stresowe, myślę sobie xD i wszystko staje się prostsze.
Naprawdę polecam ten styl życia. Wcale nie robi ze mnie lenia tylko osobę które nie denerwuje się z dupy tak jak kiedyś.

Kolos? xD

[teperkov]

@Rilekt: Ty wiesz , ze cos w tym jest ? xD , #!$%@?, nie przejmowac sie. ruchac, #!$%@?, nic sie nie bac : )

[DziQ86]

@Rilekt: Jako osoba która całe życie wyznaje ideologię "xD" , nerwica dopadła i mnie.
Egzaminy, obrona inżyniera i kilka prywatnych spraw złożyło się w jedno. Kto mnie zna, ten wie jak bardzo mam #!$%@? na wszystko. A mimo to, po obronie inżyniera: kołatania serca, napady paniki tak że nie mogłem odejść dalej niż 10m od domu, bezdech senny. To wszystko było takie irracjonalne.
Ja, osoba która się niczym nie przejmuje,

[bryndzus]

Mnie tak kiedyś ta nerwica siekła po ciśnieniu że straciłem umiejętność mówienia/czytania/pisania na jakieś 20 minut. Myślałem że udar jakiś mam i będę umierał :-/ ale źródło mojej nerwicy o mnie zadbało czyli kazała mi podnieść obie ręce i po stwierdzeniu że to nie udar grała dalej w Legend online i flirtowała z "tylko kolegami" z gry. Nawet miałem tomograf robiony bo następna mądra pani neurolog nie rozpoznała nerwicy i guza szukała

[DrDevil]

@bryndzus: Od takich "kobiet" się #!$%@?. Coś o tym wiem.

[bryndzus]

@DrDevil: no to #!$%@?łem a po 2 miesiącach była w ciąży z "kolegą z gry" . Po 9 letnim związku ze mną :-P

[gybefan]

Też mam nerwicę serca, aktualnie uśpioną, ale kilka lat temu miałem ok 500 dodatkowych skurczy dziennie, a najgorsze było to że żaden lekarz mi nie powiedział o tym co mi jest, robili mi badania i mówili że wszystko w normie, na te skurcze dawali tabletki które nie pomagały i kazali przyjść za rok... Dopiero kiedy w internecie znalazłem informacje o nerwicy serca zrozumiałem że bardziej niż kardiolodzy może pomóc psycholog. I zamiast

[d.....s]

@gybefan: Raz z powodu takiego ataku wylądowałem na oddziale ratunkowym, przez godzinę miałem tętno 150, w karetce sprawdzili że to nie zawał ale serce nie zwalniało, w szpitalu dostałem jakiś zastrzyk który na chwilę zwolnił mi tętno ale dopiero zastrzyk z hydroksyzyny w brzuch obniżył mi tętno do około 90 uderzeń, to było straszne, oczywiście zrobili mi wszystkie badania, echo, EKG, holter i wszystkie posiewy i wymazy i w sumie

[motonita]

@gybefan: Też to chyba mam, bo ile razy byłem u kardiologa, to zawsze wyniki mam dobre, no może jakieś delikatne zmiany w EKG, a echo serca zawsze wychodzi dobrze. Byłem też ładnych parę razy na izbie przyjęć jak w nocy się mnie to czepiło, ale chyba z rok już nie miałem takiego ataku, podczas którego myślałem, że zaraz serce mi stanie. @dildo_vaggins: Brałem ten Betaloc ZOK, raz przez

[VanGogh]

Często u osób aktywnych, zapracowanych i zestresowanych występują zaburzenia eletrolitowe, które daja podobne objawy. Zwazcie na to ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[K.....v]

Miałem, przeszedłem i zostawiłem za sobą. Na wszelkie stany lękowe i stresy najlepszy jest sport. Wysiłek fizyczny czyści głowę. Mega ważna jest suplementacja witaminami i minerałami. U mnie jakoś z natury słabo wchłania się magnez, a po uzupełnieniu niedoborów większość objawów, łącznie z niepokojem przeszła.

A co do dodatkowych uderzeń serca to... Warto zbadać krew. Obecnie nie mam praktycznie żadnych stresów a zacząłem obserwować dodatkowe uderzenia. Okazuje się że krew jest gęstsza

[pilot1123]

Na wszelkie stany lękowe i stresy najlepszy jest sport

@Kamykov: u Ciebie.

[pilot1123]

@Kamykov: tylko potem się to kończy radami

hehehe pobiegaj, wyjdź do ludzi

[albano]

Serce #!$%@? mnie od rana, jak to w tv zobaczyłem.

[drGreen]

@albano: az tak duzym uczuciem darzysz pana z obrazka?

[albano]

@drGreen: tak dużym jak twój komentarz

[setsuna]

artykuł mojej siostry na głównej wypoku - duma motzno (｡◕‿‿◕｡)

[W.....a]

artykuł mojej siostry na głównej wypoku - duma motzno (｡◕‿‿◕｡)

@setsuna: to jej powiedz by serwera naprawiła bo 503 wywala ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[J.....k]

@WysokiejJakosciSiekiera: Nie wyrabiać a być popsutym to dwie różne rzeczy ;) Jak 100 osób chce jednocześnie przejść przez normalne drzwi, to nikt nie powie, że drzwi są zepsute. Po prostu są nieodpowiednie do sytuacji.

[J.....k]

Kiedyś rozmawiałem z kardiologiem i mówił mi, że coś takiego jak nerwica serca nie istnieje. Ale chyba miał na myśli to, że po prostu nie ma takiej profesjonalnej nazwy medycznej przypadłości. Strzelam, że to po prostu nerwica (choroba psychosomatyczna, a nie somatyczna) objawiająca się problemami z sercem, ale z medycznego punktu widzenia nie ma osobnej choroby somatycznej "nerwica serca" dlatego kardiolog tu nic nie pomoże, bo z sercem jest ok. Tak mi

[Kain1987]

@JakisTakiNick: Nawet nerwica jest dziś tylko nazwą potoczną. Psychologia i psychiatria używają bardziej rozmytego pojęcia "zaburzeń lękowo-depresyjnych".

[dorian86]

Dzieki za artykul.