Nerwica serca, czyli do czego doprowadził mnie przewlekły stres | Deko...
Nerwica serca potrafi zniszczyć życie, niemal je zdominować. Ja z nią wygrałam, choć nie było to łatwe. Niech moja historia będzie ostrzeżeniem, do czego może doprowadzić nierozładowywany stres.
SwojeMiejsce z- #
- #
- #
- 169
Komentarze (169)
najlepsze
Ataki o coraz mniejszym nasileniu występowały kolejne dwa miesiące. Były coraz słabsze wraz z moją wiedzą na temat choroby. I to jest rozwiązanie. Trzeba wpoić w siebie świadomość, że to
Jestem człowiekiem aktywnym, dużo ruchu i te sprawy. Biegam w miarę regularnie, dobrze się żywię , mcdonald raz na jakiś czas, jak idę z przyjaciółmi. Alkohol? Heh raz na rok mogę wypić wódkę/whisky, zaś piwo raz na miesiąc
Ta dieta beztłuszczowa sprawiła, ze puls się zmniejszył czy kołatania i jak na to wpadłeś? :)
Komentarz usunięty przez moderatora
@Nahuiamitahata ma rację pod względem wszystkiego
poczują, co to jest w końcu podwyżka, ale nie;
To jest masakra, człowiek na niczym nie może się skoncentrować, w pracy wyłączony z funkcjonowania a w nocy spać nie ma szans, żeby się uspokoić to włączałem jakiś serial komediowy i tak musiałem