Świetne wyjaśnienie skąd bierze się większość bólów odcinka dolnych pleców
Dla wszystkich mirków i mirabelek odczuwających efekty siedzącej pracy i zmagającymi się z różnymi rodzajami bólu w dolnym odcinku pleców. Na kanale wiele innych pomocnych filmów z ćwiczeniami i wyjaśnieniem
hpv1 z- #
- 76
- Odpowiedz
Komentarze (76)
najlepsze
i czy podczas cwiczen symetrycznych w pozycjach stojacych i/lub stojacych sklonach podkladac cos pod stope nogi krotszej w celu wyrownania rozciagania w tylach ud i stawach krzyzowo biodrowych?
aloha