Co do obiadu? Tylko kiszonki! Zbawiennie działają na organizm

O tej porze roku dostęp do świeżych, pełnowartościowych warzyw jest ograniczony. Dlatego brakować ci może ważnych witamin i mikroelementów, a także błonnika. Bez tych substancji twoje zdrowie może szwankować. Jest jednak na to rada. Możesz sięgnąć po kiszonki.

[m.....0]

tylko rozróżniajcie kiszone o kwaszonego- to powszechny dziś manewr handlowy. Coś tam "kwaszone" nie musi być kiszone - zazwyczaj jest pasteryzowane z dodatkiem kwasku cytrynowego (lub innej chemii).

[Jagiel]

@michalxl600: Fajnie, że zwracasz na to uwagę, ale jest właśnie odwrotnie. To produkty opisane jako "kiszone" próbują udawać naturalne (no i brzmią znajomo, a to tylko potoczna nazwa), bo nie spełniają norm produktów "kwaszonych", a tylko taka nazwa jest oficjalna w przemyśle spożywczym. Więc to jeden mit. Drugi natomiast to konserwanty lub pasteryzacja i udawanie produktu kwaszenia poprzez jakiś kwasek - zazwyczaj produkt "kiszony" nie jest gorszy. Ale i tak warto

[CERAMZ]

@michalxl600: Wikipedia podaje bzdury a Ty wiesz lepiej pytam na podstawie jakiego źródła ?? Kartofle to pewnie też nie to samo co ziemniaki ?

[BooB]

Kiszoną kapustę do obiadu ostatnio jem prawie codziennie, moje bąki zaczęły pachnąć powalająco, nie wiem czy to dobrze czy źle, ale czuje się OK ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[w.....z]

Smacznego. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://pl.wikipedia.org/wiki/Kiszonka

[prosiaczek]

@wrexwaz ogórki i kapusta? Zawsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Śledź już nie..

[veldrinn]

@prosiaczek w miłości do kiszonek, tak zostałem wychowany! Kto wcina z obiadem kiszonki na zawsze jest wygrany ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[cz123]

nie powiedziałabym, żeby kiszonki były aż tak zdrowe, są cieżkie na żoąłdek, ludzie z wrzodami czy tarczycą powini uniakać

[veldrinn]

@cz123 w takim razie są niewskazane dla (prawie) wszystkich ludzi bo (prawie) każdy ma tarczycę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[rider3031]

Przecież wszystkie warzywa są w supermarketach... Zakop za informację nieprawdziwą