Jak schudnąć? Utrata wagi jednym z najpopularniejszych postanowień noworocznych
Przy postanowieniach noworocznych najważniejsze jest ustalenie realnego celu. Odchudzanie może być rozłożone na kilka miesięcy. Nie powinno też wiązać się ze skrajnościami i dużymi wyrzeczeniami. Postępy warto zapisywać, a analiza notatek niech będzie najlepszą motywacją.
Conowegopl z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 5
Komentarze (5)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora