Hormony drogą do schudnięcia gdy liczenie kalorii nie pomaga.
![Hormony drogą do schudnięcia gdy liczenie kalorii nie pomaga.](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_yPB8TccR3RDg1CqIlUbyEJNSGh3Q0xkY,w300h194.jpg)
Prawie każdy z nas się kiedyś odchudzał albo w przyszłości będzie. Może to zająć więcej lub mniej czasu – w zależności od tego, czy będziemy stosowali bardziej lub mniej skuteczne metody.
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 10
Komentarze (10)
najlepsze
Szczególnie zastanawia mnie jak spokojne cardio ma podnieśc poziom kortyzolu, skoro wszyscy zalecają spacery jako dobre na odstresowanie.
Już tłumacze, trochę tego będzie więc po kolei
Odwrotnie, ten hormon powoduje szybsze zużywanie zapasów. Stres to sytuacja gdy nie można oszczędzać, trzeba ujść z życiem, teraz w tej krótkiej chwili potrzeba energii.
Za wiki
https://pl.wikipedia.org/wiki/Kortyzol
Kortyzol uwalnia też aminokwasy z