Jak trenować gdy jest się chorym
Ćwiczenia wzmacniają nasz system immunologiczny. Jednak zdarzają się sytuacje, w których powinniśmy odpuścić sobie aktywność fizyczną. Na przykład, gdy zachorujemy nie zawsze powinniśmy decydować się na trening, ponieważ może to tylko dodatkowo obciążyć nasz organizm oraz utrudnić walkę z...
Budzik86 z- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz