Suplementacja HMB w treningu siłowym

Naukowcy z East Tennessee State University (USA) zbadali wpływ stosowania suplementacji β-hydroksy-β-metylomaślanu (popularnie znanego na rynku odżywek jako HMB) na wielkość siły i masy mięśniowej oraz poziom tkanki tłuszczowej u dorosłych kobiet i mężczyzn objętych treningiem siłowym.

[Ustrojstwo]

PAŹDZIERNIK 5, 2012

[req]

@valentina-ivanova: No i teraz mozesz sie domyśleć dlaczego post z 2012 roku moze być nic nie wart. Na dodatek bardzo krotki, jak na suplement o tak wątpliwym działaniu. Co z tego, ze w tym pozytywny skoro jest duzo innych w ktorych wypada negatywnie.

[valentina-ivanova]

@req: > Cytowany tekst...skoro jest duzo innych w ktorych wypada negatywnie.

Przytocz jakiś :)