Brzuszki - poprawna technika w oparciu o anatomię.
Krótka analiza poprawnego wykonania popularnego ćwiczenia na brzuch, czyli jak wykonywać brzuszki bez uszkadzania kręgosłupa w odcinku szyjnym lub lędzwiowym.
![MKtrener](https://wykop.pl/cdn/c3397992/MKtrener_OAZ1laz8Pl,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz
Krótka analiza poprawnego wykonania popularnego ćwiczenia na brzuch, czyli jak wykonywać brzuszki bez uszkadzania kręgosłupa w odcinku szyjnym lub lędzwiowym.