Ja źle sie odzywiam, słodycze, chipsy i pepsi codziennie. Serio źle sie odzywiam i jem dużo gównozarcia. I co? Jestem chudy jak szczapa, od zawsze. To znaczy nogi mam dosyć grube (tam sie chyba odkłada tłuszcz) ale tułów chudy, rączki chude. To chyba zależy od genów.
@vision_of_satan: Po pierwsze w tym czy się tyje, czy chudnie w pierwszej kolejności decyduje bilans kaloryczny. Więc jeśli Twój organizm potrzebuje np 2000 kalorii, a Ty mu dostarczasz tą (nie większą ilość) w postaci chipsów i słodyczy to i tak nie przytyjesz. To jest oczywiście uproszczenie, bo składniki pokarmu to temat na cały esej. Po drugie sprawdź sobie poziom tłuszczu wiceralnego. Czasami osoby pozornie szczupłe, są bardzo otłuszczone wewnątrz.
@Pierdyliard: jest jest. Nie rozsiewaj głupot. A to że proponujesz by dzieci wpieprzaly tłuszcz zamiast owoców to się nadaje do annałów wykopowych mądrości
@Pierdyliard: Kolejna nawiedzona "matka" (mam nadzieje, że nie). Keto jest dobre do chudnięcia i tyle, a nie dla dzieci. Toż dzieciaka można okaleczyć tak ubogą dietą. Może sobie na nią pozwolić dorosły i to przez krótki czas chudnięcia, a nie jako regularną dietę. Dobra dieta, to uwaga: (!) ta zgodna z piramidą żywienia i nie ma cudu w żadnej innej niezrównoważonej diecie. Prędzej czy później gdzieś zrobi zwarcie i wywali korki,
Komentarze (220)
najlepsze
PS. #truestory