Mistrz kalisteniki kontra trójboista

Tak ubóstwiana na Wykopie kalistenika kontra prawdziwy sport siłowy. Kto wygra?

[Sphinx10]

a mój ogródek czeka na przekopanie.

[Tomatino76]

RASIZM

[m.....t]

To się dopiero zdziwił pan mudzin :)

[mardok]

Albo siła albo rzeźba :D

[Sojerr]

co za gówno, kto to wykopuje, napompowane pseudokoksy?

[LordDarthVader]

Test jest źle przeprowadzony. Murzyn na początku miał problemy ze sztangą możliwe że wcześniej nie miał z nią do czynienia i to zepsuło wyniki. Przez co już na początku się nadwyrężył i dalej mu nie poszło. Nie wiadomo też czy wcześniej ćwiczyli w ten sposób co na teście bo liczy się tam też technika która swoje daje. Także filmik bardziej jako ciekawostka "drodzy Mircy".

[wypokcie]

bez gownoburzy ? szoook

[dzik001]

Kalistenika jest jedynie fajnym urozmaiceniem treningu siłowego, czy też metodą na dorzeźbienie wakacyjnej sylwetki - w tym faktycznie jest świetna. Natomiast reklamowanie jej jako złotego środka treningowego to jakis totalny bullshit.

Nic nie zastąpi ćwiczeń wielostawowych ze sztangą i treningu oporowego. I pseudoznawcy i pseudotrenerzy mogą mówić co chcą - prawda jest prawdą i jest niezmienna od lat.

[b.....i]

@Soren:

jesteś ociężały

zwiększenie siły powoduje, że jesteś w stanie szybciej przemieszczać się w

[Soren]

@berti: Teraz rozumiem jak to działa. Jest w ogóle sens czytać jakieś podręczniki? Ten artykuł pokazuje, że może być w nich sporo bzdur...

Czyli ćwiczenia ogólne bez sprzętu, pompki po kilkaset, szóstki weidera, bieganie, rozciąganie to o wiele mało. Chyba pora zainwestować w żelastwo...

I dzięki za odpowiedzi. Dowiedziałem się paru konkretów, co nie jest takie łatwe w całym tym sprzecznym ze sobą szumie informacyjnym.

[a.....7]

Haha, ale ten czarny ma nogi (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[S.....r]

Jeśli chodzi o SW, to biali w ogóle nie powinni patrzeć na murzynów.
90% zwykłych murzynów zostałoby uznanych wśród białych za genetyków.

[NoMercyIncluded]

@Skogyr: mógłbyś wytłumaczyć prostym ludziom jak ja termin "genetycy"?

[paramite]

SW

@Skogyr: O służbę więzienną?