Zanim zaśniesz, próbujesz jeszcze przeczytać cały internet? [ENG]
Dr. Dan Siegel tłumaczy, co dzieje się z naszym mózgiem kiedy przed snem wgapiamy się w ekrany cudów techniki.
lenivets z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 100
Dr. Dan Siegel tłumaczy, co dzieje się z naszym mózgiem kiedy przed snem wgapiamy się w ekrany cudów techniki.
lenivets z
Komentarze (100)
najlepsze
Może został byś znanym wynalazcą i zapisał się na kartach historii jako bohater ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Teraz już się nie dowiemy.
Cała masa naukowców czy ,,zwykłych'' ludzi (od razu mówię, że mają oni olbrzymią wiedzę i nie twierdzę, że są idiotami) uważa, że w internecie nie dowiemy się niczego ciekawego, cała masa sprzecznych ze sobą informacji wstawionych przez anonimowe osoby skądśtam.
Ale tu się mylą. Tak jak oni chodzą do biblioteki czy archiwum instytutu
Problem znika.
Oto co się dzieje z twoimi oczami jak odpalasz tryb dzienny w nocy.
Swoją drogą, ciekawe czy zmiana temperatury barwy światła ma wpływ na wydzielanie melatoniny. Korzystam na laptopie i telefonie z F.luxa (na androida- Twillight) i muszę przyznać, że po przyzwyczajeniu się do tej barwy zachodzącego słońca oczy się mniej męczą, ciekawe jak ze snem (nie odczułem znaczących zmian, nie umiem iść spać wcześniej). Niby są jakieś
Wyjaśnienie
Czytałem dużo tematów na stronie "polyphasic society", jak wiesz z lekcji fizyki światło ma rózne barwy, gdy do siatkówki dociera niebieskie światło, do mózgu leci sygnał że jest dzień i nie czas na
@Tribolonutus: > z czytnikami ebooków też działa?
@The_Kleks: przeciez czytnik nie emituje żadnego światła, więc trzeba go traktować jako zwykłą książkę. Chyba, że jakiś pseudo czytnik z kolorowym wyświetlaczem lcd
@bozonhiggsa: czemu pdk?