Ogromna lista ćwiczeń nie tylko na siłownię

Ogromna lista ćwiczeń + wiele animacji .gif, minimum formy - maksimum treści.

[kazekh]

Wiecej, lepiej i po polsku:

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[d.....l]

Jakoś tak niezbyt zachęcająco wyglądają słowa "minimum formy" w opisie wykopu o ćwiczeniach fizycznych.

[Daozi]

Super. Już wiem jak zrobić z siebie Pudziana.

Ale poważniej - niezłe, niezłe. Tylko jak patrzyłem na te na klatę - w zasadzie dwa ćwiczenia. Nie ma więcej ? o.O