Najczęstsze powody kontuzji podczas treningu
Trening to nie pic-nic, a kontuzja czai się za rogiem. Zwykle do momentu wypadku nie zdajemy sobie sprawy z potencjalnego zagrożenia czyli długiej i bolesnej przerwy od ćwiczeń. Warto zapoznać się z najczęstszymi przyczynami kontuzji na treningach i sposobami ich uniknięcia.
m.....r z- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz