@yanuncamas: Chyba nie wychowałeś się na Bolo Yeungu!
To był ultra zły charakter walk z Brucem Lee a potem z Van Dammem. Facet sprawił, że w latach 80tych moi starsi koledzy spędzali godziny na siłowniach we własnych piwnicach/wózkowniach.
John Brzenk - biceps 46cm, przedramię 39cm, waga 100kg
VS.
Denis Cyplenkov - biceps 60cm, przedramię uwaga! 57cm!!! (tyle co modelka w talii), waga 140kg
ps. Później jednak Denis wziął się za nadludzkie treningi i już nikt na Świecie nie był w stanie go pokonać. Polecam zdjęcia Denisa z googli, szczególnie w porównaniu ze "zwykłymi" ludźmi. Ogólnie Denis palcami np. kruszy orzechy włoskie, itp.
@Hejtel: Mojemu koledze pękła kość ramienia podczas szkolnego siłowania na dniach sportu. Trzask był taki, że wszyscy wokół zamarli a on drutowanko i gipsik.
Masa nie zawsze oznacza wygraną. Siła w tym sporcie odgrywa jakieś 35% reszta to technika. Kiedyś osobiście się tym zajmowałem startowałem w debiutach(Mistrzostwa Polski Amatorów w Koninie) oraz innych zawodach. Ogólnie sport bardzo ciężki, głównie dlatego że szybko można nabawić się kontuzji. Najczęściej zerwanych/naderwanych/naciągniętych mięśni lub ścięgien. głównie w odcinku pomiędzy bickiem a przedramieniem.
Dobra jeśli chodzi o to rozłożenie 35%/65%. Głównymi mięśniami jakie odgrywają tu role
@MasakratorLewactwa: Dokładnie technika, dostałem wskazówki od szwagra co jest w top10 polski wagowo, położyłem typa 20 kg cięższego ode mnie, a ja jestem suchoklatesem. 2 razy na prawą i raz na lewą. Co prawda bez normalnego stołu. Robiłem mu tak zwaną łychę, chyba będziesz wiedział o co chodzi.
Komentarze (68)
najlepsze
To był ultra zły charakter walk z Brucem Lee a potem z Van Dammem. Facet sprawił, że w latach 80tych moi starsi koledzy spędzali godziny na siłowniach we własnych piwnicach/wózkowniach.
Raczej Masturbacja > Mięśniak
;)
John Brzenk - biceps 46cm, przedramię 39cm, waga 100kg
VS.
Denis Cyplenkov - biceps 60cm, przedramię uwaga! 57cm!!! (tyle co modelka w talii), waga 140kg
ps. Później jednak Denis wziął się za nadludzkie treningi i już nikt na Świecie nie był w stanie go pokonać. Polecam zdjęcia Denisa z googli, szczególnie w porównaniu ze "zwykłymi" ludźmi. Ogólnie Denis palcami np. kruszy orzechy włoskie, itp.
Masa nie zawsze oznacza wygraną. Siła w tym sporcie odgrywa jakieś 35% reszta to technika. Kiedyś osobiście się tym zajmowałem startowałem w debiutach(Mistrzostwa Polski Amatorów w Koninie) oraz innych zawodach. Ogólnie sport bardzo ciężki, głównie dlatego że szybko można nabawić się kontuzji. Najczęściej zerwanych/naderwanych/naciągniętych mięśni lub ścięgien. głównie w odcinku pomiędzy bickiem a przedramieniem.
Dobra jeśli chodzi o to rozłożenie 35%/65%. Głównymi mięśniami jakie odgrywają tu role
na filmiku właśnie siłują się za pomocą techniki "hak", w paskach na "górę" ciężko jest przejść bo trudniej manewrować nadgarstkiem