Mięśnie w zaniku, czyli polscy piłkarze na plaży!
![](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_hhpzBO4wHIcHRAWGcCFy44EuSojdGfot,w300h194.jpg)
Kwiat polskiego piłkarstwa rozjechał się po świecie na zasłużone wakacje. Dwaj piłkarze Lecha Poznań – Marcin Kamiński i Mateusz Możdżeń – wylądowali w tropikach, w związku z czym… musieli zrzucić koszulki. Cóż, to ich właśnie zgubiło. Oto rzeźba młodych sportowców – piłkarzy ekstraklasy!
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/marcin-wolosz_lXmN6PbBLz,q52.jpg)
- #
- #
- #
- 202
Komentarze (202)
najlepsze
z lewej ronaldo, z prawej murawski
Silne mięśnie brzucha są bardzo ważne - nie kopiesz tylko nogą, ale "całym ciałem".
dużo lepiej niż u tych suchoklatesów
@Elryk: na to nie wpadłem, może ci ze zdjęcia to szachiści ?
@R4ndy: nikt ci nie broni robic to samo. Nie da sie? A widzisz, to jednak nie tylko bieganie bez ladu i skladu
ten R4ndy jest po prostu zazdrosny i żałosny, pewnie łamaga co piłki kopnąć nie potrafił nigdy a za monitora wielki kozak, uwielbiam takich!
Najpierw masa, potem masa!
Wszystko zalezy od swiatła. Po pierwsze od kierunku, a po drugie od modyfikatora swiatła. Zdjęcie na stadionie jest wykonane przy punktowym ,kątowym swietle, Swiadczą o tym ostre cienie pod pachą czy mięśniem piersiowym. Jako fotograf dokładnie tak bym oświetlił sylwetkę chcąc pokazać rzęźbe. Punktowe światło oraz taki kąt.
Zdjęcie na plaży to światło ambient - odbite i otaczające ze wszystkich stron. Pomimo, ze na dworze jest ostre
http://www.szerokikadr.pl/public/repozytorium/poradnik/201303/3/176_7a.jpg swiatło spłaszczające
http://www.szerokikadr.pl/public/repozytorium/poradnik/201303/3/176_7b.jpg światło rysujące
:)
@emte0: Rooney to chyba jeden z najlepszych
nie wiedziałem, że środkowy obrońca i defensywny pomocnik to najbardziej "fizyczni" na boisku
za to jestem suchoklatesem ....
Zakop
Był tu podawany przykład Fabregasa. W Hiszpanii trenerzy nie zalecają ćwiczeń na siłowni. W Anglii jednak ten rodzaj treningu jest uzupełnieniem codziennych zajęć. Myślę, że piłkarz sam powinien sobie odpowiedzieć, czy ma wystarczające umiejętności techniczne, oraz zmysł do gry kombinacyjnej, by mógł odpuścić ćwiczenia na siłowni. Na miejscu Kamińskiego ćwiczyłbym codziennie... Tu też powinna być widoczna ręka trenera.
Ok, ale wymieniony przez Ciebie Cesc grał w tej angielskiej lidze 3/4 swojej sportowej kariery. :)
Są zawodnicy atletyczni, którzy grają dzięki swojej sile fizycznej (choćby CR), są zawodnicy co grają głównie na sprawności (tutaj świetny jest Zlatan - choć kopa ma potężnego), są też tacy, co sił potrzebują wyraźnie mniej, bo grają na sprycie i technice (Messi, Suarez). Wiadomo też, że na obronie siła fizyczna ma większe znaczenie jak