Sposób na długowieczność mojego dziadka (91 lat!) – ćwiczenia
Opis autora z YT: „Ostatnio mój dziadek (91 lat) poprosił mnie o to, by nagrać go podczas jego codziennego treningu i umieścić filmik w internecie”
normanos z- #
- #
- #
- #
- 377
Opis autora z YT: „Ostatnio mój dziadek (91 lat) poprosił mnie o to, by nagrać go podczas jego codziennego treningu i umieścić filmik w internecie”
normanos z
Komentarze (377)
najlepsze
Jestem kompletnie zaskoczony, że nagranie zdobyło taką popularność w parę chwil po dodaniu.
Podrukuję niektóre z nich i będzie niespodzianka dla dziadka na Święta :))))
Tymczasem, życzę Wam i Waszym bliskim wszystkim przede wszystkim konsekwencji i uporu w walce z czasem!
Stąd dość dobrze orientuje się w tym jak działa organizm i szczególnie będzie widać w następnym filmiku z dietą :)
@czokoboko: Klucz to robić coś, ruszać się, ćwiczyć umysł, mieć zajęcie. Widziałem dużo osób w podeszłym wieku, które przechodziły na emerytury i zasiadały w fotelu, zapadając na demencje starczą, przestając logicznie myśleć, przestając chodzić, jakby te fotele i telewizory wysysały z nich życie. Ale widziałem też osoby, które na emeryturze jeżdżą na rowerach (składakach często gęsto), chodzą na spacery, zbierają grzyby
IamA 102 year old WWII vet, still mobile, healthy and in touch with the world. AMA!