Poziom cukru we krwi ma wpływ na wydzielanie hormonów, a przez to, pośrednio, na stan cery. Węglowodany- deser, makaron czy bułka, podnoszą poziom glukozy i wzmagają wydzielanie insuliny. Szczególnie po zjedzeniu słodyczy ten efekt jest bardzo wyraźny. Insulina zaś m. in. podnosi poziom testosteronu w organizmie. To hormon z grupy androgenów (czyli u mężczyzn występuje w większej ilości). Pełni on wiele ważnych funkcji w ciałach zarówno mężczyzn jak i kobiet. Nadprodukcja testosteronu
Pochylić głowę do przodu i uciskać NASADĘ nosa a nie płatki nosa jak koleżka na filmie, no chyba, ze trzeba uciskać płatki (po co?) a lektorowi ktoś dał zły tekst.
Komentarze (66)
najlepsze
http://pl.youtube.com/watch?v=dvH6PrcWnO8
Proszę nie stosować tej metody. Zwłaszcza na swoich dzieciach.
Do uzupełniania płynów nadawać się będą napoje dla sportowców typu isostar.
Ale nie Cola!