I-tal [+5 do zdrowia]

Jedzenie jest jedną z podstawowych funkcji życiowych człowieka – podtrzymuje nasze siły, czyni nas mocniejszymi, pozwala żyć w zdrowiu. Dlatego ważne jest, by korzystać z dobrodziejstwa posilania się świadomie – to właśnie jest istotą I-tal, diety zakładającej „czystość” spożywanego przez nas pokarmu.