Tarahumara - sekret najwytrzymalszych biegaczy świata.

Biegają w skórzanych sandałach. W zależności od drogi, albo zaciągają pasy, albo je popuszczają. Próbowały sponsorować ich firmy obuwia biegowego, ale nic z tego. Oni nie chcą biegać w butach...

[s.....i]

Przy tym polują oni bardzo rzadko, tak jak podstawą ich wyżywienia jest wegetarianizm.

Ja też czasem lubię sobie zjeść świeży wegetarianizm na śniadanie...

[Korek_z_zubrowki]

@mack23: Miło.

[mack23]

@skadi: dawno się tak nie uśmiałem po przeczytaniu jednego zdania :)

[pneumokok]

Bieg jest tym, z czym jesteśmy urodzeni i czym rozkoszujemy się w dzieciństwie. To nasza istota i nasze ratunek. Po prostu zapomnieliśmy, jak wesoło lataliśmy w 5-6-7 lat po podwórzu, nie znając zmęczeniu, nie licząc kilometrów i tętna.

Dlatego zacząłem biegać. W wieku lat 23.

[L.....6]

Ja też lubię biegać, wczoraj udało mi się przebiec ponad 500 metrów bez zatrzymywania się.

[T.....r]

@Lukas77986: Kanar?

[straw]

@Tedohadoer: Prędzej gonił autobus

[kamilztorunia]

jest taka anegdota, ale o północno afrykańskich biegaczach (kto nie wie, wygrywają 90 procent zawodów na świecie). Idzie to tak:

Do Kenii przylatuje przedstawiciel firmy produkującej odżywki i buty, co to same biegają. Idą na trening kolesi, którzy biegają maraton dużo poniżej 2,5 godziny. Robią prezentację swoich cudów: odżywek, suplementów i butów. Kończą, na sali cisza.

Wtedy wstaje trener i pyta: Czyli co, mamy zacząć używać tych waszych wynalazków by biegać ja

[M.....o]

@kamilztorunia: To Kenia jest w północnej Afryce?

[kamilztorunia]

@Munio: sorry, masz rację. Chodziło mi o kraje z któych pochodzą najlepsi biegacze: Kenia, Etiopia, Erytrea, etc...

[worldmaster]

Nie je mleka

I tu leży tajemnica wytrzymałości. Myslę, że kiedy przestanę pić wędlinę i zagryzać to piwem, moja wytrzymałość wzrośnie :)

[Dexter324]

@worldmaster: To chyba jakiś translator pisał.

[T.....z]

Strona poszła wpizdu, wykop zrobił im DoS. :)

[Ned]

Wspomniany w tekście Scott Jurek nie jest wegetarianinem a weganinem. Jednak nie wcina on tego, co normalni weganie, tylko w większości specjalnie przetworzone produkty dostarczane mu przez sponsora.

[mack23]

@Ned: moje jedzenie sra na jego jedzenie

[dzikireks]

@Ned: te produkty od sponsorów to on zjada dla kamery, bo ma z tego pieniadze. Odzywia sie jednak jak kazdy weganin, czyli zdrowo.

Ze sponsorami zawsze jest taki sam kit: zauwaz, ze pilkarze na euro maja butelki od napoju "powerade", jednak w srodku jest zwykla woda. To taki pic, zeby ludzie kupowali to gowno. W przypadku kazdego sponsoringu jest tak samo.

[dzikireks]

ciekawe jest to, że wielu lekkoatletów przeszło na wegetarianizm tylko po to, aby poprawić wydolność organizmu. Ludzie napędzani owocami chyba mniej sie męczą.

Gdy Carl Lewis przeszedł na weganizm, prawie cały zespół brytyjskich lekkoatletów zaadoptował jego dietę.

cytat za wikipedią: ( http://en.wikipedia.org/wiki/Carl_Lewis )

Lewis is vegan. Lewis credits his outstanding 1991 results in part to the vegan diet he adopted in 1990, aged thirty. He has claimed it is better suited to

[P.....X]

@plushy: Powiedz maratończykowi żeby wyrwa 100kg w martwym ciągu albo wycisnął przynajmniej 80kg na ławeczce.

Tak, wegetarianie są słabi pod wzlędem siły.

Każdy sport potrzebuje innej diety. Maratończyk warzący 70kg może jeść dziennie 70g białka, natomiast bokser musi jeść 140g białka (przy wadze 70kg) z czego większość białek, pochodzenia zwierzącego.

[Soren]

@plushy: To zależy od wielu czynników np. grupy krwi. Wegetarianie przyswajają bardzo dużo witamin, mikroelementów, zdrowej wody zawartej w owocach i warzywach, nie jedzą żywności przetworzonej, nie opychają się, nie przyswajają np. glutenu i innych rzeczy zjadliwych, ale nie koniecznie zdrowych, nie koniecznie łatwo trawionych, nie rozstrajają sobie organizmu cukrem, nadmiarem soli, konserwantami i innym syfem zawartym w żywności GMO, z chowu farmowego, "z dodatkami". Po prostu jedzą 100% jedzenia

[sqorvel]

Biegać należy na bosaka, albo w butach z całkowicie płaska i twardą podeszwą. Buty z amortyzacją to wspólczesna patologia i niszczenie nóg.

[sqorvel]

@PabloX: Ty chyba nie masz pojęcia o ludzkiej fizjologii i prawidłowym bieganiu. Buty z amortyzacją mają to do siebie, ze wyrabiają nieprawidłowy nawyk biegania na pięte. Prawidłowo biega sie na palce i zapewniam, ze przy prawidlowej technice biegu stopa bedzie amortyzować cięzar, bo po prostu bedzie prawidłowo pracować, tak jak przez nature zostala zaprojektowana. Macie mózgi wyprane propagandą współczenego marketingu.

[v.....r]

@sqorvel: ta, szczególnie dla kogoś, kto kilka lat siedział za komputerem i ruszał się tylko po to, żeby podnieść pilota. Amortyzacja go zabije.

[Bikiniarz]

No i zrobiliśta wykop effekt u naszych wschodnich sąsiadów....